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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/nvc-communication/
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课程名称：NVC沟通（NVC-COMMUNICATION） 【课程推荐人群】 - 与上司、下属、同事的关系中感到困惑或压力的人 - 觉得自己的想法“无法有效传达”而烦恼的人 - 指示和反馈时，感觉自己是在责备对方的人 - 想要共情倾听，却总是给出建议或说教的人 【课程内容】 本课程将以NVC（非暴力沟通）的四大要素（观察、感受、需求、请求）为基础，通过职场中常见的“误解”场景为例，教授如何通过沟通建立共情和信任。 例如，本课程可以帮助您应对以下情况： - 在会议中发言却感觉被忽略 - 部下突然沉默，让人难以理解其想法 - 被上司的一句话伤害，却无法反驳，只能沉默 - 对同事的行为感到恼火，不自觉地说出严厉的话 【课程特色】 - 针对职场人士，对NVC基础进行调整和讲解 - 提供易于在职场中实践的练习和范例 - 培养“表达”和“倾听”双方面的技能 - 设计注重培养“共情视角”，而非单向灌输 【导师寄语】 本课程的导师Soo-kun分享了自己曾因职场人际关系不顺、沟通苦恼的经历。在接触NVC后，通过改变言语选择和与人保持距离的方式，他多次体验到信任的修复。本课程将以其经验为基础，温柔且实用地传授“整理情绪和人际关系”的方法。 【课程收益】 - 能够不责备对方，坦率表达自己的感受和想法 - 能够读懂表面话语背后真正的“感受”和“需求” - 掌握将指示和反馈转化为“连接性语言”的具体方法 - 学习将误解转化为信任契机的沟通技巧 【适合学员】 - 与上司、下属、同事的关系中感到压力或困惑的人 - 习惯压抑自己想说的话，或无法有效传达自己想法的人 - 希望在职场中实践共情倾听和表达方式的人 - 希望学习关怀自己和他人沟通方式的人
【こんな方におすすめ】上司・部下・同僚との関係に、モヤモヤやストレスを感じている方自分の思いが「うまく伝わらない」と悩んでいる方指示やフィードバックが、相手を責めるようになってしまうと感じる方共感的に話を聴きたいのに、ついアドバイスや正論で返してしまう方【この講座で扱うこと】この講座では、NVC＝非暴力コミュニケーションの4つの力（観察・感情・ニーズ・リクエスト）をベースに、職場でよくある"すれ違い"の場面を例に、共感と信頼を育てる伝え方・聴き方を学びます。たとえばこんなケースに役立ちます：会議で発言したのに、スルーされたと感じる部下が急に口数が減って、何を考えているのかわからない上司からの一言に傷ついて、反論もできず黙ってしまった同僚の行動にイラっとしてしまい、ついきつく言ってしまった【この講座の特徴】NVCの基本を、ビジネスパーソン向けにアレンジして解説職場ですぐ活かせる実践ワーク・例文つき「伝える」「聴く」両面のスキルを育てられる一方的な講義ではなく、"共感的な視点"が身につくように設計【ナビゲーターより】この講座のナビゲーター、そーくんです。私自身、職場の人間関係でうまくいかず、コミュニケーションに悩んだ時期がありました。そんな時に出会ったのが、NVC。言葉の選び方や、相手との距離の取り方を変えることで、信頼が戻ってくる感覚を何度も味わってきました。この講座では、そうした経験をもとに、**感情と関係性の"整え方"**を、やさしく、実践的にお伝えします。受講後に得られる力・相手を責めずに、自分の気持ちや考えを率直に伝える力 ・表面的な言葉の裏にある、本当の「感情」と「ニーズ」を読み取る力 ・指示・フィードバックを「つながる言葉」に変える具体的な方法 ・すれ違いを対立ではなく、信頼のきっかけに変えるコミュニケーション技術 対象受講者 ・上司・部下・同僚との関係にストレスやモヤモヤを感じている方 ・言いたいことを我慢してしまったり、うまく伝えられない方・ 共感的な聴き方・伝え方を、職場で実践したい方 ・自分も相手も大切にするコミュニケーションを学びたい方
