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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/nutricao-estetica/
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课程名称：美容营养 课程概述：我们的外貌与健康息息相关。营养缺乏可能导致头发变干脆弱、指甲出现斑点、皮肤出现痘痘、皱纹、妊娠纹和橘皮组织等问题。适当的饮食对于预防和解决美容问题至关重要。虽然护肤品可以起到一定的帮助作用，但只有从内而外的治疗才能带来真正持久的效果。在本课程中，您将学习如何以自然的方式呵护皮肤、头发和指甲。通过这些知识，您的外貌不仅会得到改善，整体健康也会提升。 讲师介绍：安德雷娅·托雷斯是一位营养学家，专注于临床营养、运动营养和功能营养，拥有营养学硕士学位、临床心理学与健康教育项目的博士学位以及公共卫生的博士后学位。 学习平台：通过这一平台，您将获得视频、文本、文章和社区支持，方便您随时提问和交流。
Nossa aparência depende de nossa saúde. Carências de nutrientes podem fazer o cabelo ficar mais seco e quebradiço, as unhas podem adquirir manchas, a pele pode sofrer com espinhas, rugas, estrias e celulite. A alimentação adequada é fundamental para a prevenção e resolução de problemas estéticos. Cremes podem ajudar mas só quando o tratamento é de dentro para fora vemos resultados de fato consistentes.Neste curso você aprenderá a cuidar de pele, cabelos e unhas de forma natural. Com isso, não só sua aparência melhorará mas toda a sua saúde. Andreia Torres é nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, tem mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura / projeto ensino na saúde e pós-doutorado em saúde coletiva.Por meio desta plataforma você terá acesso a vídeos, textos, artigos e uma comunidade para tirar dúvidas.
