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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/nofap-kurs/
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**课程名称：** NoFap & 精液滞留完全指南 **课程概述：** 本课程专为那些在NoFap（戒除色情和自慰）方面遇到困难，并希望彻底摆脱这种瘾症的人士设计。讲师拥有7年的实践经验，在本课程中分享了所有必需的知识和技巧，帮助学员成功戒除。 **主要内容：** 1. **戒除NoFap的四大策略：** 讲师将分享他成功戒除的四大核心策略。 2. **即刻可执行的步骤：** 提供清晰、可操作的步骤，帮助学员立即开始并坚持下去。 **课程带来的问题与解决方案：** **不良习惯带来的问题：** * 观看不良内容（色情等） * 对自身行为感到不满 * 每周浪费大量时间 * 缺乏动力 * 社交孤立，自信心下降 * 养成不健康的身体习惯 **成功戒除NoFap后的益处：** * 能够自主选择观看内容 * 取得令人自豪的进步 * 拥有更多时间投入重要事物 * 精力充沛，对艰苦工作充满动力 * 自信心显著提升，社交能力增强 * 摆脱自我封闭，恢复身心健康 **课程包含的价值（总价值545欧元，课程售价99欧元）：** 1. **该习惯的所有后果（价值75欧元）：** * 详细阐述长期观看色情内容带来的科学证实和个人经历的负面影响。 * 旨在让学员深刻认识到问题严重性，从而坚定戒除的决心。 2. **心态建设（价值150欧元）：** * 分享有效的心态调整和思维模式，解决问题根源。 * 强调正确的心态对克服成瘾的关键作用。 3. **讲师的个人故事与经验（价值50欧元）：** * 分享讲师深入成瘾的经历，以及如何意识到问题并寻找解决方案的过程。 * 通过真实经历激励学员。 4. **辅助工具（价值30欧元）：** * 介绍互联网及其工具如何帮助提高戒除难度，降低复发率。 * 提供技术层面的支持。 5. **精液滞留（Semen Retention）（价值150欧元）：** * 解释“精液滞留”的概念，以及它如何深化NoFap的益处。 * 探讨其对关系和个人能量的积极影响。 * 提供更高级别的提升方法。 6. **解决潜在问题（价值100欧元）：** * 提供支持，解决学员在学习过程中遇到的其他问题。 * 课程内容包含常见问题解答（FAQ）。 **附加承诺：** 如果在课程结束后仍有疑问，讲师承诺最迟在一周内进行回复。
Dieser Kurs ist für jede Person, die Probleme mit NoFap hat und diese Sucht einfach nur loswerden möchte, so gut es geht. Ich habe 7 Jahre lange Erfahrung mit dem ganzen gemacht, und gebe hier alles weiter, was man wissen muss, um damit aufzuhören.Je nach dem wie lange du das schon machst, ist es nicht exakt möglich zu sagen, wann du da raus bist mit diesem Kurs. Aber ich kann dir versprechen, dass es für dich sehr schnell kein Problem mehr sein wird und dass du an einem bestimmten Punkt aufhören kannst.Welche Probleme dir diese Sucht bereitet:- Du guckst Sachen die du nicht gucken solltest- Du bist mit dir selbst unzufrieden, weil du das machst- Du verschwendest jede Woche Unmengen an Zeit- Du fühlst dich stark unmotiviert- Du fängst an, dich von anderen Leuten zu isolieren und hast kein Selbstvertrauen- Du trainierst deinen Körper auf sehr ungesunde Gewohnheiten...Was passiert, wenn du mit NoFap erfolgreich bist:- Es liegt in deiner Hand was du guckst und was nicht- Du machst weiter und weiter Fortschritte, die dich stolz auf dich machen- Du hast viel mehr Zeit, die du für die Dinge einsetzen kannst, die dir tatsächlich wichtig sind- Du hast deutlich mehr Energie und fühlst dich motiviert, selbst auf harte Arbeit- Dein Selbstvertrauen verbessert sich extrem und du wirst sozialer- Du verschließt dich nicht mehr und erholst dich von dem Schaden, den du angerichtet hastWas ist drin für mich?1. Vier Taktiken, mit denen ich es geschafft habe, aufzuhören2. Die genauen Schritte, die du JETZT befolgen kannst, um selbst aufzuhörenBoni:1. Alle Konsequenzen dieser GewohnheitDie meisten Menschen sind sich nicht mal genau im klaren, was alles passiert, wenn man regelmäßig P * rnos guckt. Und ich sage dir, wenn sie das wüssten, wäre es ein großes Wunder, dass das ganze nicht illegal ist. Viele dieser Punkte sind wissenschaftlich nachgewiesen und viele davon habe ich auch selbst erfahren. Wieso erzähle ich dir davon? Wenn du weißt, was das mit dir macht, willst du auf der Stelle aufhören und das ganze nie wieder machen.Es geht darum, dass du damit aufhörst und deswegen möchte ich, dass du auch WIRKLICH aufhören willst. Außerdem schadet etwas Sachinformation zu Tabuthemen sowieso nicht.Wert: 75€2. MindsetDas wichtigste ist nicht mal, was man genau macht, sondern mit welcher Einstellung man an das ganze herangeht. Ich habe über die Zeit viele Konzepte ausprobiert, entwickelt und sogar verbessert, die das Problem im Kopf lösen. Wenn man sich weniger stresst und genauer versteht, was die Probleme sind, wird das ganze unendlich einfacher. Wert: 150€3. Meine Geschichte & Meine ErfahrungenNur so viel: Ich steckte sehr tief im Mist. Ich erzähle dir, wie sich das ganze entwickelt hat bei mir, wie ich gemerkt habe, dass es so nicht mehr weiter geht und wie ich dann verschiedene Methoden ausprobiert habe, um aufzuhören. Wert: 50€4. ToolsDa das ganze ein technisches Problem ist, was es in dieser Form erst seit dem Internet gibt, kannst du das Internet auch genauso nutzen, um dir den Weg weg davon zu vereinfachen. In diesem Abschnitt spreche ich über Werkzeuge, die die Hemmschwelle stark erhöhen und es um längen schwieriger machen, rückfällig zu werden.Wert: 30€5. Semen RetentionFalls du nicht weißt, was das ist: Das ist sowas wie NoFap auf Level 2. Nicht nur die Videos, die man sich auf diversen Seiten anschaut, bereiten Probleme, auch wenn dies die aller größten sind, sondern auch das, was im Körper passiert. Da ich seit einiger Zeit in einer Beziehung bin - und die Weisheiten aus diesem Kurs werden mir sicher auch dabei geholfen haben - habe ich gemerkt, dass Semen Retention die Leidenschaft und Energie innerhalb einer Beziehung nochmal stark verbessert. Das ganze ist deutlich schwieriger als NoFap und ich habe den Eindruck, dass darüber wenig gesprochen wird.Wert: 150€6. Eventuelle Probleme lösenWenn es weitere Probleme geben sollte, stehen wir dir zur Verfügung.Häufige Fragen kommen bei FAQ zu den Videos hinzu.Wert: 100€Alle Boni sind zusammen 545€ Wert, aber sie werden MIT dem Kurs für 99€ AngebotenP.S. Wenn du trotzdem nach meinem Kurs noch Fragen hast, werde ich sie dir spätestens innerhalb einer Woche beantworten.
