|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/nlp-starter-egitimi-mukemmelligin-kesfi/
课程评论：没有评论
**Coursera 课程总结：NLP 情感智慧入门 - 探索卓越** 本课程“NLP 情感智慧入门 - 探索卓越”是一门深入探讨“身心语言程式学”（Neuro Linguistic Programming，简称 NLP）的 Türkçe 课程。NLP 被定义为一种“驾驭我们心灵的指南”，它是一种行为模式、一种方法论、一项技术，更是一种态度。NLP 的核心在于“卓越的建模”，是科学与艺术的结合，旨在帮助个体提升自我以及与他人的沟通。 **核心理念：** * **理解与学习：** NLP 将生活视为一个学习的领域，专注于人们的沟通方式以及什么内容值得学习。 * **结构化行为：** NLP 的基本原则是，每种行为都有一个可学习、可传授、可改变或可建模的结构。 * **身心灵整合：** * “身”（Neuro）代表神经学、心灵和大脑活动。 * “心”（Linguistic）代表语言、沟通以及塑造我们感知和表达方式的语言模型。 * “语”（Programming）指的是通过设定目标的情感、思想和行为来“编程”我们的生活，以达到我们渴望的快乐结果。 * **目标导向：** 通过正确组织我们的大脑、感官和沟通，我们可以提高达成目标、取得成功和获得成果的能力。 **NLP 的核心益处：** * **掌控生活：** 重新编程和管理您的生活，使其按照您想要的方式运作。 * **情绪管理：** 了解您大脑的工作原理，学习管理情绪，克服不被情绪控制的情况。 * **超越过去：** 帮助您放下过去，摆脱过去的束缚，专注于当下和未来，并根据您的意愿来规划。 * **积极心态：** 以更积极的态度看待生活。 * **关系改善：** 与人建立更好的关系。 * **目标实现：** 提高实现目标的能力。 **具体技能提升：** * **沟通专家：** 在各种沟通领域成为专家，成为一个成功的沟通者。 * **建立健康关系：** 建立强大而健康的人际关系。 * **积极思维：** 培养积极的视角。 * **达成目标：** 在生活的各个领域实现目标。 * **领导力：** 发展领导技能。 * **行为改变：** 改变不受欢迎和限制性的信念与行为，发展新行为。 * **自信心：** 提升自信。 * **克服恐惧：** 摆脱恐惧症。 * **高效学习：** 加速和简化学习过程。 * **销售与说服：** 在说服和销售领域成为专家。 * **提升表现：** 提高工作效率和个人表现。 * **高效利用大脑：** 有效且高效地利用您的大脑。 * **成功与激励：** 将成功和激励技巧融入生活。 * **提升觉知：** 学习自我和环境的感知过程，提高觉察力。 本课程鼓励学习者立即开始探索卓越的旅程。
NLP (Neuro Linguistic Programming) Türkçe adıyla "Sinir Dili Programı" en basit tanımıyla zihnimizi etkin kullanma kılavuzudur. NLP bir davranış biçimidir. Bir metodolojidir, teknolojidir. Tutumdur. NLP için mükemmelliğin modellenmesi mükemmelliğin bilimi ve sanatıdır diyebiliriz. Bireyin hem kendisi hem de diğer insanlar ile iletişimidir. Hayata bir öğrenim alanı olarak bakar. İnsanları etkileyen iletişim biçimleri ve neyin öğrenmeye değer olduğu konularında ustalaşmayı amaçlar. NLP bir yöntemdir. Her davranışın bir yapısı olduğu ilkesiyle yola çıkar. Bu yapı öğrenilebilir, öğretilebilir ve gerektiğinde değiştirilebilir yada modellenebilir. Nöro, nöroloji, zihin beyinsel faaliyetlerimizi temsil eder. Beynimiz ve işleyiş biçimidir. Bütün duyu, davranış ve arzularımızı ifade etmenin en önemli araçlarından biri olan dilimiz ve iletişimimize şekil veren bütün dilsel modeller, linguistik olarak tanımlanmıştır. NLP'deki programlama kelimesi ile kendi yaşamımızda bizi mutlu kılan sonuca ulaşmak için, hedeflediğimiz duygu, düşünce ve davranışı programlamak kastedilmektedir. Beynimiz, duyularımız ve iletişimimizi doğru olarak organize ettiğimizde arzuladığımız hedeflere, başarılar ve sonuçlara ulaşma kabiliyetimizi ifade etmektedir.Yaşamınızı yeniden programlayıp, istediğiniz şekilde yönetebilirsiniz. Birçoğumuz zaman zaman duygularımızı kontrol edemediğimizden ve yaşamımızdan memnun olmadığımızdan yakınırız. Eğer zihninizin, nasıl çalıştığını bilirseniz onu yönetmeyi de öğrenirsiniz. Pek çok insan geçmişte kalarak geçmişin izlerini hala bu günde taşıyarak geçmişlerini hala bu günde yaşamaya devam eder. NLP geçmişi geride bırakarak günümüzü ve geleceğimizi istediğimiz gibi programlamamıza yardım eder. NLP yürüdüğünüz yaşam yolunda size kılavuz olur. NLP ilkelerini ve teknikleri ile yaşama daha olumlu bakmayı, insanlarla daha iyi ilişkiler kurmayı ve hedeflerinize ulaşma becerilerini öğrenirsiniz. NLP'nin iyi bir iletişimci olmak, zihnimizi etkin kullanmak, olumlu düşünmek, istenmeyen davranışlarımızı değiştirmek, hedef belirleyip sonuç almak, fobilerden kurtulmak, başarı ve motivasyon tekniklerini hayatımıza geçirmek, iyi bir lider olmak, özgüven kazanmak gibi hayati önem taşıyan faydaları vardır.NLP'nin faydaları kısaca; 1. Her Türlü İletişim Alanında Uzmanlaşmak Başarılı Bir iletişimci Olmak2. Güçlü ve Sağlıklı İlişkiler Oluşturmak3. Olumlu Bakış Açısı Geliştirmek4. Yaşamın her alanında Hedeflere Ulaşmak5. Liderlik Becerilerini Geliştirmek6. İstenmeyen ve Kısıtlayıcı İnanç ve Davranışları Değiştirmek Yeni Davranış Geliştirmek7. Özgüveni Artırmak8. Fobilerden Kurtulmak9. Eğitimde Öğrenmeyi Hızlandırmak ve Kolaylaştırmak10. İkna ve Satış Konusunda Uzmanlaşmak11. Performansınızı yükseltmek12. Zihnimizi Etkin ve Verimli kullanmak.13. Başarı ve motivasyon tekniklerini hayata geçirmek14. Kendini ve çevreyi algılama süreçlerini öğrenmek, farkındalığı ArttırmakHemen şimdi mükemmelliğin keşfi yolculuğuna sen de başla.
