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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/nichtraucher-ohne-willenskraft-mit-hypnose/
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课程名称：告别烟瘾，无需毅力 - 催眠戒烟法 课程概述： 本课程将介绍如何利用催眠这一成功且经过验证的方法，帮助您彻底摆脱吸烟习惯。课程强调，要成功戒烟，需要一个完整的系统来帮助您摆脱尼古丁的控制。讲师将分享所有必要的信息，指导您如何改掉这个不良习惯，迈向满意的不吸烟生活。 课程重点： * **超越“成瘾”概念：** 课程认为，除了尼古丁的生理依赖外，心理因素和不良习惯在吸烟中扮演着更重要的角色。 * **满足需求：** 课程将探讨您如何通过吸烟来满足各种需求，并教授您如何在不吸烟的情况下依然获得所需。 * **体重管理：** 针对普遍担忧的戒烟后体重增加问题，课程提供了一个包含简单饮食调整的计划，帮助您轻松维持体重。 * **实用技巧与挑战：** 每节课后，您将获得具体的技巧、实施指南和日常小挑战，帮助您庆祝成功，提升自信。 * **催眠治疗：** 课程将通过两种不同的催眠放松引导，将新的积极信念植入您的潜意识，从而更轻松地实现戒烟。 学习要求： * 无需催眠经验，只需对这种独特的体验保持好奇心，即可获得成功。
Hypnose ist eine erfolgreiche und bewährte Methode, um mit dem Rauchen ein für allemal Schluss zu machen. Um erfolgreich zu sein, brauchst Du aber ein komplettes System, wie Du vom Nikotin los kommst. In diesem Kurs erfährst Du von mir alles, was wichtig ist, um von dieser hässlichen Gewohnheit loszukommen und in ein zufriedenes Nichtraucherleben zu starten.Ich nenne Rauchen bewusst nicht bloß eine "Sucht", denn der Kopf (und die schlechten Gewohnheiten!) spielen dabei eine viel größere Rolle als die körperliche Abhängigkeit vom Nikotin. Vielmehr geht es darum, welche Deiner Bedürfnisse Du mit Deinem Rauchen befriedigst und wie du trotzdem das bekommst, was Du brauchst (ohne Zigarette). Viele Menschen haben Sorgen, dass sie nach dem Rauchstopp an Gewicht zulegen könnten, deshalb enthält der Kurs zusätzlich einen Plan, wie Du mit kleinen Änderungen mühelos Dein Gewicht halten kannst.Nach den Lektion erhältst Du konkrete Tipps & Tricks, Umsetzungshilfen und kleine "challenges" für Deinen Alltag. So erhältst Du Gelegenheit, Erfolge zu feiern und stolz auf Dich zu sein!Mit zwei unterschiedlichen hypnotischen Trancen verankern wir Deine neuen positiven Überzeugungen in Deinem Unbewussten und erleichtern Dir den Ausstieg. Du brauchst keine Vorerfahrungen mit Hypnose zu haben. Wenn Du etwas Neugier auf diese besondere Erfahrung mitbringst, ist das völlig ausreichend und bringt Dir die gewünschten Erfolge.
