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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/neurociencias-e-saude-do-sono/
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课程名称：神经科学与睡眠健康 概述：本课程由精神科医生José Mauro Reis和心理学家Renet Viana主讲，他们是Shelter精神病学和心理学的认知行为治疗导师。课程采用易于理解的方式，将复杂的神经科学和睡眠健康概念转化为适合大众的视频课程。 在这个不断更新的课程中，您将学习到许多与睡眠相关的重要知识，包括： - 睡眠过程中的身体变化 - 睡眠不良对健康的影响 - 睡眠偏差与肥胖、糖尿病、高血压、抑郁症和精神病之间的关系 - 了解睡眠的两大动力 - 睡眠的不同阶段及其架构 - 随着年龄增长的睡眠变化 - 睡眠时长的推荐 课程将通过实例帮助您理解"关联与因果"的区别，并教授您如何将睡眠健康的概念应用于各种健康问题。 课程还设有学习挑战，课程结束后，您可以参加结业证书的评估，成功者将获得证书。 学生评价显示，课程内容简明扼要，教学严谨，使学习者对睡眠科学有了深刻的理解，提升了生活质量。推荐给所有希望深入了解睡眠健康与神经科学的学习者。
*****Curso Sempre Sendo Atualizado com Novas Vídeo-Aulas**********Profissionais de Saúde: Aplique este Conteúdo para melhorar seus atendimentos*****VOCÊ quer saber o que ocorre enquanto você está dormindo?VOCÊ quer saber o que ocorre com você se você não dorme bem?VOCÊ quer saber como sua saúde fica prejudicada com as alterações do sono?VOCÊ quer começar a trilhar o caminho da Neurociência do Sono?- Então esse curso é para VOCÊ!Este curso foi desenvolvido pelo Psiquiatra José Mauro Reis e pelo Psicólogo Renet Viana, preceptores de Terapia Cognitivo-Comportamental na Shelter Psiquiatria e Psicologia. De uma forma bastante didática, esses instrutores da Udemy transformam conceitos complexos de Neurociência e de Saúde do Sono em vídeo-aulas compreensíveis para o público geral.Você começará o curso aprendendo sobre Metanálises e sobre Revisões Sistemáticas. Você compreenderá com exemplos práticos que "Associação não é Causalidade".Você conhecerá o Modelo Conceitual da Saúde do Sono, e poderá aplicá-lo a diversos problemas de saúde.Você verá com detalhes a associação de alterações do sono com Obesidade, Diabetes, Hipertensão Arterial, Depressão e Psicose.Você entenderá que há 2 grandes Motores do Sono. Você conhecerá SARA e os mecanismos do adormecer e do acordar.Você aprenderá sobre as Fases do Sono e a Arquitetura do Sono.Você saberá como é o Início do Sono ao Longo da Vida.Você conhecerá as Recomendações de Duração do Sono.Você terá uma aula de Recapitulação de todo o aprendizado.Você terá diversos Desafios de Aprendizado ao longo do curso.Ao final do curso, você terá direito a fazer uma AVALIAÇÃO PARA O CERTIFICADO DE CONCLUSÃO DE CURSO. Se você obtiver êxito nessa avaliação, você terá o seu certificado.COMENTÁRIOS SOBRE OUTROS CURSOS DOS INSTRUTORES:Veronica Nunes do NascimentoCurso simples e direto, com relevante abrangência, apresentando abordagem e didática excelentes.Recomendo!Elisabeth ProbstAs aulas foram enriquecedoras. O professor altamente didático, e com largueza de conhecimentos sobre o assunto.Fiquei muito satisfeita com todo o material disponibilizado. Abriu portas para mim.Rosana F BarretoCurso bem dinâmico e de fácil entendimento/aplicação.Igor Rodrigues SantosCurso maravilhoso!...Egon Santos CavalcantiÓtimo curso, bem direto e sem enrolação!Sílvia Regina de CarvalhoOs facilitadores são muito didáticos, o curso é bem completo, aprendemos muito sobre o assunto, o que melhora nossa qualidade de vida.
