|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/nekpijn-of-hoofdpijn-de-ultieme-thuis-revalidatie-is-hier/
课程评论：没有评论
课程名称：颈部疼痛或头痛？终极家庭康复在此！ 课程概述： 本课程由物理治疗师 Mathias Van Den Broeck（从2017年起）和整骨医生（从2021年起）讲授。他拥有丰富的患者康复经验，并因此创立了这套康复方案。 课程内容： 本课程专注于通过运动疗法来解决颈部疼痛和紧张性头痛。课程设计了一套循序渐进的指导方案，帮助您在家中自行康复。 1. **早期阶段**：您将学习多种技术，包括琼斯技术（Jones techniques）、关节松动术（IASTM）、拉伸（stretching）和关节活动度练习（mobilisations）。这些方法旨在帮助您自行缓解肌肉疼痛并增加关节活动度。 2. **进阶阶段**：接着，课程将提供一套运动疗法的步骤计划，以增强颈部和肩部区域的负荷能力。这将有助于您减少颈部过度劳损的风险，并降低症状复发的可能性。 课程亮点： * **自主康复**：课程中的练习方法清晰易懂，让您可以无需专业人士的持续指导，便能在方便的时间自行在家中进行。 * **长期效果**：运动疗法是课程的重点，旨在实现长期的康复效果。 * **灵活性**：本课程可以与整骨疗法、物理治疗或脊椎矫治等手法相结合，但并非必须，您可以完全依赖课程中的运动疗法。 **马上开始学习，了解如何通过科学的运动练习来管理和治疗您的颈部疼痛和头痛问题！**
Nekpijn en spanningshoofdpijn kunnen vaak perfect behandeld worden door oefentherapie. Dit is een stappen protocol om u doorheen de revalidatie te gidsen, zodoende u zelf in staat bent om uw klachten te behandelen. In eerste instantie leer ik u technieken aan waarbij je uw spierklachten zelf kan reduceren en uw gewrichtsmobiliteit kan vergroten. Dit met behul van Jones technieken, IASTM, stretching en mobilisaties. Nadien wordt een stappenplan qua oefentherapie opgestart om de belastbaarheid van uw nek-schouder-regio te vergroten. Zodoende zal u minder snel uw nek overbelasten en dan ook minder snel herval krijgen van uw klachten. Door het uitvoeren van de juiste oefeningen op de juiste moment van de revalidatie kan u dus zelf aan de slag met deze oefeningen. U hebt hierbij niet per definitie begeleiding nodig, want de oefeningen worden u duidelijk aangereikt. Vanuit de eigen thuisomgeving kan u dus aan de slag en dat op uw eigen vrije momenten.De cursus wordt u gebracht door Dhr. Mathias Van Den Broeck, kinesitherapeut/fysiotherapeut (MSc.) sinds 2017 en osteopaat (D.O. & MSc. Ost.) sinds 2021. Zijn ervaring in de revalidatie van patiënten met dergelijke klachten leidde tot het ontstaan van dit revalidatie-protocol. Oefentherapie staat in deze cursus centraal om lange termijn resultaten te boeken. De cursus kan eveneens gecombineerd worden met manuele behandelvormen zoals osteopathie, kinesitherapie/fysiotherapie of chiropractie, maar dat is zeker geen 'must'. Je kan perfect zelf aan de slag met deze oefeningen. Start dus zo snel mogelijk met deze cursus en ontdek hoe u uzelf kan behandelen mits kennis van de juiste oefeningen.
