|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/nefes-teknikleri-egitimi-pranayama-ilk-modul/
课程评论：没有评论
课程名称：认证呼吸技巧培训：Pranayama（功法一） 课程概述： 本课程将揭示呼吸作为人类首要排毒系统的奥秘。通过Pranayama（生命能量功法），您可以学习如何引导宇宙生命能量，即宇宙智慧，通过呼吸进入身体。大量临床研究已证实，正确运用呼吸技巧能够显著提升身体和心智的健康水平。您无需跋山涉水，不必隐居寺庙，即可在本课程中学会一套能同时作用于身体、心智和精神层面的呼吸练习。掌握这些练习的关键技巧，您便能独立自在地实践，并即刻体验到其带来的益处。
Nefes insanoğlunun sahip olduğu birincil detoks sistemidir. Ayrıca pranayama denilen evrensel yaşam enerjisi yani kozmik zeka canlıların bedenine nefesin aracılığı ie girer. Nefesi doğru kullanarak daha sağlıklı bir beden ve zihne sahip olunacağı yüzlerce klinik araştırma ile kanıtlanmıştır. Hem fiziksel, hem zihinsel, hem de ruhsal bedenlerde eş zamanlı çalışan nefes egzersizlerini öğrenmek için binlerce kilometre katederek, manastırlara kapanmanıza gerek yok. Bu egzersizlerin püf noktalarını bilerek, kendi kendinize rahatlıkla uygulayabilir ve anında faydalarını deneyimlemeye başlayabilirsiniz.
