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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/naturopathie/
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**课程名称：** 自然疗法 (Naturopathie) **课程概述：** 本课程是一门关于自然疗法的入门课程，旨在推广身心健康。自然疗法是一种替代和补充医学，相信人体拥有自我疗愈的能力，通过健康的生活方式可以优化身心健康。本课程由认证的整体自然疗法师 Imène 主讲，将带领学员学习如何通过自然方法恢复身心平衡，保持健康。 **课程内容：** * **第一单元：自然疗法的整体观** * 自然疗法的定义 * 十种自然疗法技术 * 自然疗法的五大支柱 * 整体疗法的原则 * 疾病在自然疗法中的理解 * 整体自然疗法师的角色 * **第二单元：情绪、身体与心灵之间的联系** * 情绪的力量与作用 * 七个情感中心及其身体联系 * **第三单元：走向更佳饮食的建议** * 酸碱平衡 * 生食 (Manger vivant) * 产品分类 * 油脂、香料及其他调味品 * 超级食物 * **第四单元：自然疗法疗程** * 禁食 (Jeûne) * 单一食物疗法 (Monodiète) * 疗程 (Cures) * **第五单元：心理学与心理情绪状态** * 积极思维 (Pensée positive) * 放下 (Lâcher prise) * 压力 * 睡眠 * **第六单元：食谱** **学习方式：** 课程将通过视频进行讲解，并提供进度跟踪功能，以及个性化指导教练。
La naturopathie est une médecine alternative et complémentaire qui cherche à promouvoir le bien-être en utilisant des méthodes naturelles. Elle repose sur l'idée que le corps a une capacité innée à se guérir lui-même, et que le bien-être peut être optimisé en adoptant un mode de vie sain. Dans cette formation, vous allez apprendre à retrouver de l'équilibre dans votre corps et à rester en forme grâce à des solutions naturelles. Imène, naturopathe holistique certifiée, va vous présenter les bases de la naturopathie pour une application au quotidien.PROGRAMMEUnité 1Approche holistique de la naturopathieDéfinition de la naturopathieLes 10 techniques de naturopathieLes 5 piliers de la naturopathieLes principes de la thérapie holistiqueLa maladie au sens de la naturopathieLes rôles d'un naturopathe holistiqueUnité 2Relation entre les émotions, le corps et l'espritLe pouvoir et le rôle des émotionsLes 7 centres émotionnels et leurs liens physiquesUnité 3Conseils vers une meilleure alimentationÉquilibre acido-basiqueManger vivantCatégories de produitsHuiles, épices et autres condimentssuperalimentsUnité 4Les cures naturopathiquesLe JeûneMonodièteCuresUnité 5Psychologie et état psycho-émotionnelPensée positiveLâcher priseStressSommeilUnité 6Les recettesMoyens mobilisés: VidéosTableau de bord d'avancementUn coach pour le suivi personnalisé
