|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/naturalne-odmodzenie/
课程评论：没有评论
Coursera 课程《自然焕颜》概述： 这是一个为期三个月、共12次的深度课程，旨在帮助学员实现自然年轻化。学员将能在课程期间看到初步效果，并可永久访问课程内容，将所学知识内化为生活习惯，以保持青春与美丽。课程提供包含前后对比照片的结业证书。 本课程被称为“密集型”，是因为内容量巨大，学员可以选择最适合自己的部分进行学习。课程核心内容包括： * **心理层面：** 根除影响外貌的负面信念，改善对体型和面部的基本认知，消除内在障碍。学习提升自尊、处理自卑情结、接纳自我及调整内在状态的心理技巧。 * **面部与身体护理：** 学习两种水平的面部体操（FaceBuilding）。掌握调整姿态的独特且温和的自然方法。学习深度肌肉放松和摆脱杂念的技巧。学习时下流行的面部年轻化技术Kinetic Taping，并能将其应用于面部和身体。 * **传统疗法与自然疗法：** 体验用于面部塑形和抚平皱纹的种子疗法。学习中医饮食调养的指导。学习适合自我练习的简化版日本Kobido按摩。通过自然疗法补充活力。 * **整体调理：** 感受恢复活力与和谐的强大冥想练习。学习管理时间，留出属于自己的时光。 课程强调高效心理技巧的应用，以最大化学习效果。
Kurs składa się z 12 sesji i jest rozłożony na trzy miesiące.Pierwsze rezultaty zaczniesz widzieć jeszcze przed zakończeniem kursu, a jeśli będziesz kontynuować po tym czasie, oczywiście będziesz się poprawiać każdego dnia. Będziesz mieć dostęp do kursu na zawsze! W tym czasie cała wiedza zdobyta na kursie stanie się Twoim nawykiem i sposobem na życie, zachowując młodość i piękno. Możesz również otrzymać certyfikat ukończenia kursu ze zdjęciem przed i po.Kurs nazywany jest intensywnym, właśnie dlatego, że ilość materiału otrzymanego na kursie jest bardzo duża. Możliwe, że nie zrobisz wszystkiego na raz, ale tylko część materiału. Ale zadaniem autora kursu jest dać więcej, aby uczestnicy mogli wybrać to, co jest dla nich najbardziej istotne. Co jest dla nich najbardziej istotne i pożądane.W RAMACH SZKOLENIA BĘDZIESZ- Przepracować swoje negatywne podstawowe przekonania, które uniemożliwiają poprawę wyglądu i nie wyglądają lepiej.- Nauczyć się pracować z podstawowymi postawami dotyczącymi sylwetki i twarzy oraz usuwać wewnętrzne blokady.- Poznasz dwa poziomy gimnastyki twarzy ) FaceBuilding- Naucz się prostych technik psychologicznych, aby podnieść swoją samoocenę.- Naucz się prostych technik psychologicznych do pracy z kompleksami i samoakceptacją, a także harmonizacją stanu wewnętrznego.- Wykorzystasz różne hipnotyczne podejścia do odmładzania.- Dowiesz się, jak dodać sobie energii witalnej poprzez naturopatię- Nauczysz się wykonywać wersję słynnego japońskiego masażu Kobido dostosowaną do samodzielnego użytku.- Uzyskaj wskazówki dotyczące medycyny żywieniowej z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej- Zastosuj terapię nasionami, aby ujędrnić twarz i wygładzić zmarszczki.- Naucz się bardzo skutecznych technik psychologicznych, aby osiągnąć maksymalne rezultaty.- Dowiedz się, jak skorygować swoją postawę w nietypowy, ale bardzo delikatny i naturalny sposób.- Poznaj wspaniałe techniki głębokiego rozluźniania mięśni i uwalniania się od natrętnych myśli.- Naucz się skutecznej nowoczesnej metody odmładzania, takiej jak kinesio taping. Będziesz mógł ją stosować na swoim ciele i twarzy.- Poznaj potężną medytację przywracającą witalność i harmonię.- Naucz się znajdować czas dla siebie.
