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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/narcisismo-entender-detectar-y-sanar/
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课程名称：自恋：理解、识别与治愈 课程概述：本课程带您深入探讨自恋的世界，以深刻而富有同情心的视角，关注自我和有毒关系的动态，并探讨这些动态伤痛的起源：内心的小孩。我们将探讨早期经历和情感创伤如何影响自恋自我的构建，以及这些防御机制如何影响自尊、关系和真实连接的能力。通过实用的练习、情感资源和综合的治疗视角，您将学会识别自己或身边人自恋的根源，并从基础上进行治愈：您的内心小孩。 课程目标： - 理解自恋是什么以及它如何在个人和关系层面上表现出来。 - 探索自恋与内心小孩创伤之间的联系。 - 识别保护受伤孩子的自我防御机制。 - 使用实用工具与内心小孩及其情感需求连接。 - 学习自我同情、健康界限和坚定沟通的技巧，以建立更健康的关系。 - 开启一条深层情感治愈的旅程，惠及自己和他人。 预期结果： - 对自己和他人有更深入的理解和同情。 - 与您的情感本质和内心小孩建立更深的连接。 - 提供实用工具以设定界限并保护自己的情感。 - 经过真正和持久的治愈过程，从内而外地改变您的生活。
Este curso transformador te invita a adentrarte en el mundo del narcisismo desde una perspectiva profunda y compasiva, abordando no solo las dinámicas del ego y las relaciones tóxicas, sino también el origen herido de estas dinámicas: el niño interior.Exploraremos cómo las experiencias tempranas y las heridas emocionales influyen en la construcción del yo narcisista, y cómo estas defensas pueden afectar la autoestima, las relaciones y la capacidad de conexión auténtica. A través de ejercicios prácticos, recursos emocionales y una mirada terapéutica integradora, aprenderás a reconocer las raíces del narcisismo en ti mismo/a o en personas cercanas, y a sanar desde la base: tu niño interior. Objetivos del curso:Comprender qué es el narcisismo y cómo se manifiesta a nivel personal y relacional.Explorar la conexión entre el narcisismo y las heridas del niño interior.Identificar las defensas del ego que protegen al niño herido.Trabajar con herramientas prácticas para conectar con el niño interior y sus necesidades emocionales.Aprender técnicas de autocompasión, límites saludables y comunicación asertiva para relaciones más sanas.Iniciar un camino de sanación emocional profunda para ti y para tus relaciones.Resultados esperados:Mayor comprensión y empatía hacia ti mismo/a y hacia los demás.Conexión más profunda con tu esencia emocional y tu niño interior.Herramientas prácticas para establecer límites y cuidarte emocionalmente.Un proceso de sanación real y duradero que transforme tu vida desde dentro.
