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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/nachhaltige-persoenlichkeitsentwicklung/
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课程名称： 个人发展：可持续地改变行为 课程概述： 您是否在生活中遇到过某些情境，您觉得如果在这些情境中表现得不一样，会有巨大的潜力？您是否发现自己会反复以某种方式行事，从而感到不满？那么，这门课程将是您的完美选择。 在本课程中，我们将识别您希望改变的具体情境，并探讨该情境与您基本个性特质的联系。为此，我们将进行一项基于科学的个性测试，并解读您的测试结果。通过了解您的个性，我们将分析哪些特质与您遇到的情境相关，然后构建一个“思维链”，即一个认知行为模型，帮助您有针对性地改进。 我们特意聚焦于一个具体的情境。请记住，可持续的个人发展并非一蹴而就，任何承诺快速、全面的个性转变的承诺都不可信。个性（Personality）的定义就是稳定的结构。本课程的目标是通过积极地解决一个重要情境，从而对我们的个性产生长期的影响，而不是追求一夜之间的180度转变。 这门课程的目的不是教您如何快速致富、变得健康或有吸引力。这门课程的重点在于我们对自身进行的有针对性的工作，而这些工作可以对我们生活的其他领域产生长期的积极影响。
Gibt es in deinem Leben Situationen, bei denen du das Gefühl hast, dass ein großes Potential darin liegen würde, dich anders in diesen Situationen zu verhalten? Gibt es Situationen, in denen du dich wiederholt in einer Art und Weise verhältst, die dich unzufrieden macht? Dann ist dieser Kurs perfekt für dich geeignet. In diesem Kurs ermitteln wir eine konkrete Situation, in der du dich anders verhalten möchtest und prüfen, wie diese Situation mit deinen grundlegenden Persönlichkeitseigenschaften zusammenhängen. Dafür führen wir einen wissenschaftlich-fundierten Persönlichkeitstest durch und interpretieren dein Ergebnis. Mit dem Wissen über deine Persönlichkeit analysieren wir, welche Persönlichkeitseigenschaften mit deiner Situation zusammenhängen und entwickeln dann eine "gedankliche Kette", ein kognitiv-behaviorales Modell, mit dem du gezielt an deiner Situation arbeiten kannst. Ganz bewusst setzen wir dabei nur an genau einer Situation an. Nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung geschieht nicht über Nacht und Angebote, die dir eine allumfassende schnelle und gravierende Veränderung deiner Persönlichkeit versprechen, sind nicht seriös. Persönlichkeit ist per Definition ein stabiles Konstrukt. Unser Ziel mit diesem Kurs ist es, durch aktive Arbeit an einer bedeutsamen Situation langfristig Einfluss auf unsere Persönlichkeit zu nehmen und keine 180° Drehung über Nacht. Hier geht es nicht darum, schnell reich, fit und attraktiv zu werden. In diesem Kurs geht es um gezielte Arbeit an uns selbst, die sich langfristig auch auf andere Bereiche unseres Lebens auswirken kann.
