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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/mude-a-sua-vida-autoconhecimento-e-afirmacoes-positivas/
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课程名称：生活教练 - 通过自我认知改变你的生活 课程概述： 自我认知使人们能够过上更平衡的生活，并在各个领域取得成功。这种认知让我们意识到自己的意识存在，即理解我们内心所发生的事情，以及这些如何影响我们的生活。一个有意识的人能够识别自己的思维，辨别其积极性或消极性，并利用这种知识进行自我发展，进而作为一个人不断进化。意识到自己的思维使我们能够在行动前进行评估！ 积极的自我肯定是一种简单的工具，可以帮助你增强积极思维，带你走向幸福的人生。这是一种将批判性和消极思维转变为积极思维的潜意识重编程技术。在课程“通过自我认知和积极自我肯定改变你的生活”中，你将能够唤醒意识，重新连接内心，构建符合你生活目标、使命和愿望的新现实。 通过与内心的承诺，你将学习如何召唤积极的自愈能量。课程将着重于自我认知和自我发展，并结合一些实用练习，这些练习应以第一人称进行，按照适合自己的节奏进行。
O autoconhecimento permite que o ser humano tenha uma vida mais equilibrada e que atinja o sucesso nas mais diversas áreas. Este conhecimento permite-nos conhecer a existência da nossa própria consciência, ou seja, perceber o que se passa na nossa mente e de que forma é que isso afeta a nossa vida.Uma pessoa consciente conhece os seus pensamentos e sabe identificá-los como positivos ou negativos e utiliza esse conhecimento para se autodesenvolver e evoluir como ser humano. Estarmos cientes dos nossos pensamentos permite-nos avaliá-los antes de agir!As afirmações positivas são uma ferramenta simples que te irá ajudar a empoderar o teu pensamento positivo, levando-te a construíres uma vida feliz. Trata-se de uma técnica que te ajudará a reprogramar a tua mente subconsciente, substituindo os pensamentos altamente críticos e negativos por ideias positivas. Durante o curso Mude a sua vida através do autoconhecimento e das Afirmações Positivas vais poder despertar a tua consciência e reconectar-te com o teu eu interior para construíres uma nova realidade, alinhada com o teu propósito de vida, a tua missão e as tuas metas.Ao te comprometeres com o teu eu interior, vais aprender a invocar energias positivas de autocura.Ao longo do curso, iremos trabalhar o autoconhecimento e o autodesenvolvimento. Vamos realizar alguns exercícios práticos que devem ser feitos sempre na primeira pessoa e ao ritmo que lhe fizer mais sentido.
