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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/mudanca-de-habito/
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课程名称：习惯改变 概述： 欢迎参加《习惯改变（如何在生活中建立强大的习惯）》课程。如果你想在生活中实现真正的变化，首先需要改变你的行为和日常习惯。你是否想过这个问题？本课程将教你如何提高效率，并通过每日习惯的真实改变来发展个人与职业生活之间的平衡。 课程提供了一个通过习惯和日常实践实现个人发展的路径，这些习惯和实践以有效性原则为指导。我们将在此课程中深入讨论和理解个人的习惯，帮助你转变生活方式。小改变能够带来巨大的成就，课程侧重于如何创造强大的习惯。 课程内容： - 提供超过60节课程，超过8小时的视频，并包含290多个幻灯片的独特课件，所有材料均经过精心准备，积累了超过20年的经验。 - 讨论多种主题，使你掌握评估和对齐个人范式与有效性原则的能力。 - 学习如何处理可控和可影响的问题，定义成功的衡量标准，通过生活规划设定目标，优先关注重要目标，而不是应对紧急事务。 - 建立互信关系和双赢的利益，发展同理心沟通，深入理解周围人的需求和视角。 - 管理时间，实现职业与个人生活中的更新与平衡。 让我们开始我们的知识之旅吧！ 祝好。 安东尼·法吉奥尼 导师与高级培训师
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