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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/motivation-im-studium/
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《学习动力！》课程总结 本课程旨在帮助面临“拖延症”的学习者克服学习中的动力不足问题。许多学生知道自己需要学习，也渴望进步，但却难以坚持规律学习，常常出现“想学习却做不到”的困境。课程摒弃了传统的“设定目标、制定计划、执行计划”的模式，指出这种方法往往失效。 课程的独特之处在于，它将深入探讨为何传统方法会失败，并提供更有效的替代方案。课程将引入心理学基本概念和工具，帮助学习者识别并解决那些阻碍学习动力的想法。 讲师拥有多年的教学经验，并对“拖延症”现象进行了深入研究，积累了丰富的实践经验和理论知识。他不仅分享了自己以及众多学生的成功经验，还借鉴了大量学术和非学术资源。课程中介绍的策略已经对讲师本人产生了积极而深远的影响。 通过本课程，学习者可以获得提高学习效率、克服拖延症的实用策略。
Im Gegensatz zu vielen akademischen Problemen ist das Thema dieses Kurses ganz einfach zu verstehen: Es gibt tausende von Studierenden, die ihren Abschluss machen wollen, aber daran verzweifeln regelmäßig zu lernen. Sie wissen was sie tun müssten und wollen unbedingt lernen. Sie schaffen es aber nicht sich regelmäßig selbst zu motivieren. Dieses Phänomen ist mittlerweile unter dem Begriff 'Prokrastination' bekannt. Bildlich gesehen liegst Du vielleicht oft auf der Couch und verspürst den Wunsch das Studium zügig und stressfrei durchzuziehen. Aber aus unerklärlichen Gründen bist Du nicht so produktiv, wie Du es in Deiner Vorstellung gerne wärst. Deshalb plagt Dich manchmal ein schlechtes Gewissen und ein diffuses Gefühl unter Deinen Möglichkeiten zu studieren und zu leben. Hier setzt dieser Videokurs an.Es geht darum außergewöhnliche Strategien anzuwenden, um die eigene effektive Lernzeit zu erhöhen und damit dem Phänomen 'Prokrastination' entgegenzuwirken. Was ist die Besonderheit dieses Kurses?Die meisten Ansätze für Verhaltensänderungen - ob es nun um eine neue Diät geht, mehr Sport zu treiben oder mehr zu lernen - leiten dazu an sich konkrete Ziele zu setzen, daraus Pläne abzuleiten und diese dann zu verfolgen. Doch wenn es ausreichen würde zu erkennen was man erreichen möchte, dann wäre jeder Plan ein Erfolg und dieser Videokurs wäre überflüssig. Ziel dieses Kurses ist es deshalb auch aufzuzeigen, warum solche konventionellen Strategien meist zum Scheitern verdammt sind und welche wirkungsvolleren Alternativen es gibt. Statt einen zehn-schritte Plan, werden viele psychologische Grundbegriffe und Werkzeuge thematisiert, damit Du eine faire Auseinandersetzung mit Deinen motivationsschädigenden Gedanken führen kannst.Warum ist dieser Kurs der richtige für Dich?Ich beschäftige mich in meiner Rolle als Dozent und Lehrer regelmäßig mit dem Phänomen "Prokrastination" und halte hierzu seit Jahren Seminare für Studierende. Mittlerweile kann ich auf dutzende Methoden zurückgreifen, die ich an mir selbst und an Studierenden erprobt habe. Hinzu kommt dass ich zahlreiche wissenschaftliche und nicht-wissenschaftliche Bücher, Ratgeber und Therapiemanuale gelesen habe. Du kannst somit sicher gehen, dass ich in diesem Kurs nicht nur auf eigene Erfahrungen zurückgreife sondern auf kollektive Erfahrungen von anderen Studierenden. Die im Videokurs beschriebenen Strategien wende ich persönlich regelmäßig an. Sie haben mein Leben im positiven Sinne dramatisch verändert.
