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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/moriokanozomu/
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课程名称: moriokanozomu 课程概述: 本课程旨在教授学员如何独立改善身体不适和困扰，通过激发身体原有的肌力，从而获得更健康的体魄。无需具备相关的身体知识或运动经验，即使是运动不擅长者，无论年龄和性别，都可以通过本课程实现身体状态的积极转变。
このコースは、自分の力で身体の不調や悩みを改善するための方法を学び、身体が本来持っている筋力を引き出すことで今よりも健康的な身体を手に入れることを目的としています。身体に対する知識や運動経験がなくても、身体を動かすことが苦手な人、年齢や性別に関係なく、身体の状態に変化を与えていくことができます 。
