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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/morimoto/
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课程名称：Morimoto 课程概述： 本课程由拥有超过5万次以上施術经验的Morimoto老师主讲。课程揭示了大量运动员，甚至顶尖运动员，因活动量少而未能充分发挥其关节的真实活动范围的秘密。通过学习能够解锁这些“秘密关节”，不仅能显著提升投掷、奔跑、跳跃等运动表现，还能改善体态，例如使姿势更优美，实现丰胸和收腰等身材上的提升。本课程将身体的使用方法按部位进行细致讲解。强调无需额外进行高强度训练，只需改变日常的身体使用方式，就能带来身体的改变。
延べ5万人以上の施術をする中で、どれだけのトップアスリートであれ、動きが少ない、実際の可動域が実現できていない秘密の関節。それを動かせるようになることで、投げる、走る、飛ぶといった動作のレベルアップはもちろん。姿勢がきれいになる、バストアップやウエストダウンといったスタイルがきれいになる。 そんな体の使い方を、部位別に分けて紹介。 トレーニングをしなくても、毎日の身体の使い方を変えれば、身体は変わります。
