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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/minimalismus-detox-fur-dein-leben-business/
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**课程名称：** 极简主义 - 为你的生活与事业排毒 (Minimalismus - Detox für Dein Leben & Business) **课程概述：** 你是否时常感到不堪重负？是否觉得物品束缚了你，居住环境限制了你的灵活性？是否迷失了真正重要的事情？是否常常分心，难以保持专注？如果以上情况符合，那么极简主义的生活方式可能很适合你。 本课程由 Stephanie Bosch 主讲，她将在课程中分享自己四年前接触极简主义的经历。从搬家到创业，她发现极简主义远不止是好看的外表和减少的物品，更是一种生活态度，一种去发现真正对自己重要的事的生活方式。她将分享她如何在生活中实践极简主义，帮助你判断这种生活方式或其中的部分理念是否适合你。课程的核心在于：如何构建一种让你快乐的生活，而非仅仅拥有特定数量的物品。 **课程将涵盖：** * 极简主义和简化生活的概念介绍 * 这种生活方式的诸多益处，以及“断舍离”带来的解放感 * 整理、舍弃物品的技巧，以及如何避免情绪化购物 * 介绍 Marie Kondo 的极简主义理念 * 一项为期 30 天的极简主义挑战，帮助你立即行动起来 **学员反馈：** * 课程非常棒，可以直接应用。建议一年后重修。30 天挑战就像定期检查的清单 :) 强烈推荐。 * 起初对课程有些怀疑，但后来完全被理念折服。每天的建议都非常容易实践，虽然并非惊天动地的改变，但这正是这个项目的强大之处。感谢提供如此棒的课程。 * 声音非常 agradável 和鼓舞人心，内容也非常棒！ 课程涉及了影响整个生活的许多有趣方面，并提供了改进的实用技巧。
Hallo und herzlich Willkommen!Schön, dass Du da bist und danke, dass Du Dir die Zeit nimmst, diesen Kurs anzuschauen.Fühlst Du Dich manchmal überfordert? Hast Du das Gefühl, dass Dich deine Sachen zurückhalten und Dich Deine Umgebung in Deiner Flexiblitat einschränkt? Hast Du aus den Augen verloren, was Dir wirklich wichtig ist? Hast Du das Gefühl permanent abgelenkt zu sein und fokussiert zu bleiben?Dann könnte ein minimalistischer Lebensstil gegebenenfalls interessant für Dich sein.Ein bisschen Hintergrund.Mein Name ist Stephanie Bosch und ich bin vor ca 4 Jahren zum ersten mal mit dem Thema Minimalismus in Berührung gekommen. Ich bin in meinem Leben schon sehr oft umgezogen und daher war mit Freiheit schon immer wichtig. Ich wollte flexibel sein. Als ich dann nach England gezogen bin, habe ich meinen Hausstand, Klamotten & Co. nochmal drastisch reduziert. Als ich dann jedoch meine Firma gegründet habe, habe ich mich trotzdem oft überfordert gefuehlt und das Gefühl gehab von Chaos umgeben zu sein. Daher habe ich für mich entdeckt, dass Minimalismus weit mehr ist, als nur eine schöne Ästhetik und wenig Kram. Nämlich auch eine Einstellung zum Leben. Herauszufinden was mir wirklich wichtig ist. Diese Erfahrungen teile ich mit Dir in diesem Kurs, sodass auch Du entscheiden kannst, ob dieser Lebensstil oder Aspekte davon interessant für Dich sind. Es geht dabei nicht darum nur eine bestimmte Menge an Dingen zu besitzen, sondern sein Leben so zu gestalten, dass es glücklich macht.Was erwartet Dich also in diesem Kurs?Ich stelle Dir das Konzept von Minimalismus und einem vereinfachten Lebensstil vorWir sprechen über einige der Vorteile dieses Lebensstils und warum "entrümpeln" sooo befreiend sein kannIch gebe Dir meine Tipps und Tricks zum Aufraeumen, sich trennen können und zur Vorbeugung von emotionalen Frust Shopping AttackenMarie Kondo und ihr Konzept finden natürlich auch einen Platz sowieeine 30 Tage Minimalismus Challenge, die Dir hilft sofort ins Tun zu kommen und die Dinge anzupacken.Ich freue mich, Dich im Kurs wiederzusehen.Vielen Dank für deine Zeit und bis bald,Stephanie***************************************************************************************************************Was andere über diesen Kurs sagen (Teilnehmer Feedback):Der Kurs ist super und direkt anwendbar. Ich glaube, es lohnt sich, ihn in einem Jahr zu wiederholen. Die 30-Tage-Herausforderung ist wie ein Checklist für regelmäßige Inspektion:) Nur zu empfehlen.Also am Anfang war ich dem Kurs ein wenig kritisch eingestellt, aber dann hat mich das Konzept voll überzeugt. Die Anregungen für jeden Tag kann man superleicht umsetzen, bzw. sind jetzt nichts außergewöhnliches, aber genau das macht die Stärke von diesem Programm aus. Danke für den tollen Kurs.sehr angenehme und motivierende Stimme, inhaltlich super!Viele interessante Aspekte, das ganze Leben betreffend, werden angesprochen. Dazu gibt es hilfreiche Tipps zur Verbesserung.
