mindful-communication

所在平台: Udemy

课程主页: https://www.udemy.com/course/mindful-communication/

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课程简介

**课程名称:** 正念沟通 (Mindful Communication) **课程概述:** 您是否正因人际关系带来的压力而影响日常生活和工作效率?本课程由一位医学博士和一位经验丰富的企业培训师、MBSR(正念减压法)讲师联合授课,将帮助您学习沟通技巧,从而减轻压力,建立顺畅的人际关系。课程以科学实证的正念方法MBSR为基础,深入浅出地讲解正念的科学益处及其应用方法,并通过实操性内容帮助您掌握这些技巧。 **课程适合人群:** * 希望减轻人际关系压力的人士 * 渴望掌握有效沟通技巧、改善人际关系的职场专业人士 * 对正念及其练习方法感兴趣的人士

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课程详情

対人関係のストレスが、あなたの日常生活や業務効率に影響を与えていませんか?医学博士と経験豊かな企業研修講師であるMBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction:マインドフルネスストレス低減法)講師2人によるこの講座で、ストレスを軽減し、スムーズな人間関係を築くためのコミュニケーション技術を学びましょう。エビデンスに基づいたマインドフルネスのアプローチであるMBSRを基盤として、科学的に実証されたマインドフルネスの効果とその実ん方法の解説とワークを、実務的な内容に落とし込んで提供します。対象者:対人関係のストレスを減らしたいと考えているすべての人効果的なコミュニケーションスキルを身につけ、人間関係を改善したいと思っているビジネスプロフェッショナルマインドフルネスとその実践方法に興味がある人

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