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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/micro-curso-estableciendo-objetivos/
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课程名称：如何定义个人目标 课程概述：本在线课程旨在帮助学习者定义个人目标和计划，采用企业战略规划的概念和工具。我们相信，就像经理人需要管理企业一样，每个人都有能力引领自己，管理自己的生活，以实现个人目标。课程的目的是让你掌握自己的人生，找到生活的意义，明确自己的目标和努力的方向，借此激励自己走向更美好的未来，并积极地影响他人。 决定在生活中设定目标和方向与个人发展密切相关，这个过程将带来变革和挑战，实现积极的转变。因此，我们将此课程视为个人成长的规划，迈出第一步并付诸行动完全取决于你自己。 “我我的教练”在此课程中强调了以下几点： 1）自我领导力：你是自己人生的掌舵者，负责决策并采取行动。这些内容将为你的个人发展规划打下基础。 2）诚信：个人成长的过程是高尚、伦理和道德的，目标不仅仅是为了满足自我或比别人更好，而是为了激励他人共同进步。课程基于积极的方面，如诚实、仁爱、信念和同理心。 3）勤勉态度：勤勉是高效和有品质地行动，个人发展过程需要这种对工作的投入、热情、乐观及效率。 课程结构如下： 模块1：入门模块 - 为什么要设定个人目标 - 个人成长的基本准则 - 重要基本概念 模块2：自我管理 - 真实掌握自己生活的权力，引导我们朝着追求的目标努力。 模块3：目标 - 学习通过两个著名工具定义个人目标。 模块4：设定可实现的目标。 模块5：SMART目标设定。 模块6：定义实现目标的策略。 模块7：分析与策略实践 - 实践课程，展示到目前为止所学的所有工具，从宏观视角理解各个分析之间的联系。 模块8：赋权以寻求成功 - 反思我们对目标的态度。 模块9：支持的PNL技术 - 未来桥接技术 - 动机锚定技术 模块10：如何进行组织 - 目标日志 - 任务组织矩阵 此课程将为您提供明确的工具和策略，以有效规划个人生活。
El objetivo de este curso online es aprender a definir metas y objetivos personales, a través de conceptos y herramientas propias del planeamiento estratégico empresarial. Creemos que, así como un gerente frente a una empresa, todos somos capaces de liderarnos y gestionarnos para conseguir nuestras propias metas, en la "empresa" más importante que es nuestra propia vida.El propósito a través de este curso es que tomes las riendas de tu vida, encuentres tu sentido, definas tus metas y la ruta en la cual enfocarás tus esfuerzos diarios, con la motivación intrínseca de transitar por un camino noble, que contribuya con un mundo mejor e inspire positivamente a otras personas. Decidir plantearte metas y objetivos en tu vida, es un proceso que se relaciona con el desarrollo personal, pues te llevará a cambios y retos que involucrarán una transformación positiva, por eso, consideramos este curso como la planificación de tu crecimiento personal, dar el primer paso e ir a la acción dependen únicamente de ti.Yo Mi Coach, enfatiza en este y todos sus contenidos en lo siguiente:1) Autoliderazgo, tú eres quien lleva las riendas de tu vida, quien toma las decisiones y actúa. Lo expuesto aquí te servirá de base para planificar tu desarrollo personal. 2) Integridad, todo proceso de crecimiento personal es noble, ético y moral, porque su finalidad va más allá de crecer para satisfacer nuestro ego, para ser mejores que los demás o tener poder, el propósito del desarrollo personal es inspirar a otras personas a crecer también. Por eso se basa en aspectos positivos, en honestidad, caridad, fe y empatía.3) Actitud Diligente, ser diligente es actuar con esmero y eficacia, los procesos de desarrollo personal, como el de este curso, requieren de ese compromiso en su hacer, trabajar con interés, esmero, optimismo, eficacia y eficiencia. La estructura de este curso es la siguiente:Módulo 1: Módulo Introductorio- Por qué establecer metas personales.- Pautas Básicas de Crecimiento Personal.- Conceptos Básicos Importantes.Módulo 2: Liderarnos y Gestionarnos.Tomar verídicamente las riendas de nuestra vida, nos invita a sentir el poder de decisión y acción sobre nuestros propios asuntos, para orientarnos hacia aquello que anhelamos lograr.Módulo 3: El Propósito.Aprendemos a definir nuestro propósito, a través de dos conocidas herramientas.Módulo 4: La Meta.Aprendemos a establecer metas alcanzables.Módulo 5: Los Objetivos.Aprendemos a establecer objetivos SMART.Módulo 6: Las Estrategias.Aprendemos a definir estrategias para lograr nuestras metas.Módulo 7: Práctica de Análisis y Estrategias.Clase práctica en la que se muestran todas las herramientas aprendidas hasta esta lección, desde una perspectiva macro, se aprecia cómo se entrelazan un análisis con otro.Módulo 8: Empoderarse para el Éxito.Reflexionamos sobre nuestra actitud frente a las metas.Módulo 9: Técnicas PNL de apoyo.- Técnica Puente a Futuro.- Técnica de Anclaje Motivacional.Módulo 10: Cómo organizarnos.- Bitácora de Metas.- Matriz para organizar tareas.
