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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/metodopro/
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课程名称：提高您的生产力，无愧疚地拖延 课程概述： 您是否渴望提高生产力，同时又能无愧疚地享受生活？如果您的答案是肯定的，那么本课程将是为您量身打造的！ 您可能会问：“拖延与生产力可以兼得吗？”是的，它们可以，而且结合得很好！我们将向您展示如何将二者融入您的生活。 如何提高生产力并充实地生活？ 我们的行为和习惯规律指导着我们。通过采用适合每个人的正确策略，您可以将有害的行为转化为健康的习惯，从而实现个人和职业目标。基于这一理解，我们开发了“PRÓ”方法。 什么是“PRÓ”方法？ “PRÓ”方法是专门为本课程开发的，由五个阶段组成，提供了一个详细的步骤指南，其中包含各种策略和技巧，帮助您提高生产力，并享受高质量的“授权拖延”！ 什么是“授权拖延”？ “授权拖延”是我们为生活创造的一个术语，我们非常相信它的有效性！“授权拖延”只不过是让我们的大脑有意识地 100% 地享受休闲时光或让我们感到快乐的活动。 如何在生活中应用“授权拖延”？ 我们拥有实现这一目标的技巧和方法。所以，跟着我们，我们将向您展示如何做到！ 为什么这门课程与众不同？ 本课程的内容是基于我们自身生活、问题和现实困难而开发的独家内容。这意味着课程内容并非“复制粘贴”而来，也不旨在将您变成一个不拖延的生产力机器！恰恰相反，我们希望您以健康的方式提高生产力，同时无愧疚地拖延。 除了在线课程，我还将获得什么？ 除了视频课程，您还将获得一份名为“提高生产力和无愧疚享受生活计划表”的资料。其中包含一个路线图，其中有与课程顺序相匹配的问题，可以帮助您完成各项活动。您可以下载并在本课程期间以及任何需要的时候使用！ 我是否可以与其他学员和老师互动？ 在课程中，设有讨论论坛，我们鼓励学员分享他们的经历，甚至为其他学员提供建议、技巧和鼓励的信息。此外，我们随时准备帮助您解答疑问！
VOCÊ QUER SER MAIS PRODUTIVO E, AO MESMO TEMPO, CURTIR A VIDA SEM CULPA?Se a sua resposta for SIM, este curso é para você!MAS.VOCÊ PODE ESTAR SE PERGUNTANDO: "PROCRASTINAÇÃO E PRODUTIVIDADE COMBINAM?"SIM, elas combinam! E muito!! É possível ter as duas coisas em nossa vidas e nós duas somos as provas vivas disto! COMO EU CONSIGO AUMENTAR MINHA PRODUTIVIDADE E VIVER INTENSAMENTE?Somos regidos por comportamentos e hábitos. Por isto, com as estratégias certas e adequadas para cada pessoa, é possível transformar comportamentos nocivos em hábitos saudáveis para que você atinja seus objetivos pessoais e profissionais. Compreendendo isto, desenvolvemos o Método PRÓ.O QUE É O MÉTODO PRÓ?Desenvolvido especificamente para este curso, o Método PRÓ é composto por 5 etapas que apresentam um passo a passo com várias estratégias e dicas que te ajudarão a ser mais produtivo e ter "Procrastinações Autorizadas" de alta qualidade!O QUE É PROCRASTINAÇÃO AUTORIZADA?É uma denominação que criamos para nossas vidas e ela é bem importante porque nós realmente acreditamos na eficácia dela!!! A Procrastinação Autorizada nada mais é do que autorizar conscientemente o nosso cérebro a aproveitar 100% um momento de lazer ou uma atividade que nos faça feliz!COMO EU CONSIGO APLICAR A PROCRASTINAÇÃO AUTORIZADA EM MINHA VIDA?Existem macetes e técnicas para conseguir fazer isto. Então, vem com a gente que te mostraremos como! ;)POR QUE ESTE CURSO É DIFERENTE?O curso é estruturado num conteúdo exclusivo que desenvolvemos para as nossas vidas, problemas e dificuldades reais. Ou seja, as aulas não estão baseadas num "Ctrl+C / Ctrl+V" de outro lugar e nem visam transformá-lo numa máquina de produtividade não procrastinadora! Pelo contrário, queremos que você aumente sua produtividade de forma saudável e, ao mesmo tempo, procrastine sem culpa.O QUE EU RECEBO ALÉM DAS AULAS ONLINE?Além dos vídeos, você terá acesso a um material denominado como "Planner para aumentar a produtividade e curtir a vida sem culpa". Nele, existe um roteiro com várias perguntas que acompanham a sequência das aulas e facilitam as suas atividades. Você pode baixá-lo e utilizá-lo durante o curso e sempre quando precisar!É POSSÍVEL TER INTERAÇÃO COM OUTROS ALUNOS E PROFESSORAS? Ao longo das aulas, existem alguns fóruns de discussões aonde incentivamos que os alunos compartilhem suas histórias e até dêem sugestões para colegas com dicas e mensagens de incentivo. Além disto, nós estamos sempre por aqui para te ajuda com dúvidas!
