|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/metodo-para-controlar-la-ansiedad-anxiety-control-method/
课程评论：没有评论
课程名称：控制焦虑的 方法（MÉTODO para CONTROLAR la ANSIEDAD） 概述：焦虑是许多人共同的挑战，无论是职业、性别、经济状况还是年龄，许多名人如Johnny Deep、Jim Carrey、Andrés Iniesta等也曾受到焦虑的困扰。本课程旨在帮助学员从根本上消除、管理和控制焦虑。我们并不依赖药物来解决心理和情感健康的问题，而是通过深入分析和实用方法，提升自信、自尊、获得认可和关爱。 本课程的内容包括： 1) 脑力和思维 2) 身体健康 3) 情感管理 4) 能量层面 课程提供的学习资源包括：解释性视频、工作手册、可下载的便利贴、音频和视频格式的冥想等。此外，还包括额外的免费材料，提供更多的资源来应对焦虑。 如果你还在犹豫，请想一想：与其考虑这门课程的费用和时间，不如想想继续维持现状可能会花费你多少健康和生命。
Conocemos muchos famosos con ansiedad: Johnny Deep, Jim Carrey, Andrés Iniesta, Pastora Soler, Dani Martín, Dulceida…La ansiedad no sabe de profesión, sexo, condición económica o edad. ¿Cuál es el secreto para eliminarla, gestionarla, controlarla? Muchos creen que una pastilla salvará su salud mental y emocional. Si estás leyendo esto es porque eres una persona inteligente que quiere ir a la RAÍZ del problema para tener más CONFIANZA, RESPETO, APROBACIÓN, CARIÑO Y ATENCIÓN.En este curso COMPLETO para eliminar la ansiedad globalmente te ayudaré a gestionar la ansiedad desde todas las áreas implicadas: 1) cerebro y mente, 2) cuerpo físico, 3) emociones y 4) cuerpo energético.Contiene: vídeos explicativos, cuaderno de trabajo, post its descargables, meditaciones en mp4 y mp3.Además, incluye material GRATUITO con información adicional con variedad de recursos para abordar la ansiedad.Si aún estás dudando, piensa: lo importante no es el dinero ni el tiempo que te va a costar el curso, sino: ¿cuánta salud y vida te está costando seguir así?ENGLISH EDITION:Here you have a COMPLETE course about global management of anxiety: 1) brain and mind, 2) physical body, 3) emotions, 4) energetic body.It contains: explanatory vídeos, workbook, downloadable post its, meditations mp4 and mp3 formats.It also includes a FREE BONUS, with aditional info and a big variety of resources to manage anxiety.
