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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/mentalidade-sucesso/
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课程名称：成功心态 课程概述：本课程旨在分析人们的姿态、态度、世界观和信念，统称为“心态”。在课堂上，我们将探讨不同心态带来的积极或消极结果，如“固定型心态”与“成长型心态”，这由研究者卡罗尔·德韦克在她的“心态”研究中提出。借助这方面的知识以及心理学和神经科学的其他概念，课程的目标是促使学员向“成长型心态”转变，以实现个人满足感和在生活各个领域的成功。 课程内容包括：你的心理状态是僵硬还是灵活？你更关注自尊还是自我效能？在面对挑战时如何避免僵化？你听说过神经可塑性吗？这些问题以及其他相关主题将被讨论，以便为学生提供学习的机会，反思自己的态度，释放个人成长的潜力。 此外，疫情时代对工作成功带来了新的挑战。因此，课程最后将有一节特别讲座，专门探讨压力和职业倦怠，以及在追求成功的过程中如何避免这些问题。在这节课中，你将学习如何在工作关系中设定明确的界限。
A intenção deste curso é analisar posturas, atitudes, visões de mundo, crenças, que chamaremos aqui de mentalidades. Durante as aulas, vamos examinar os resultados positivos ou negativos resultantes de mentalidades diferentes, a mentalidade "fixa" ou "de crescimento", como proposto pela pesquisadora Carol Dweck em seu trabalho sobre "mindsets". Com este conhecimento, junto de outros conceitos de psicologia e neurociência, a proposta do curto é proporcionar mudanças na direção do mindset de crescimento que proporcionem realização pessoal e sucesso em diferentes áreas da vida.Sua postura mental é rígida ou flexível? Você dá mais atenção à sua autoestima ou à sua auto eficácia? Como fazer para não congelar diante de um desafio? Já ouvir falar de neuroplasticidade? Estes e outros assuntos são abordados durante o curso com o intuito de proporcionar aos alunos a oportunidade de aprender a aprender, refletir sobre suas atitudes e destravar o seu crescimento pessoal. No entanto, os tempos de pandemia trouxeram novos desafios em relação ao sucesso no trabalho. Dessa forma, ao final do curso há uma aula especial abordando o stress e o burnout e como podemos evitá-los nessa busca pelo sucesso. Nesta aula você aprende a definir limites claros nas suas relações de trabalho.
