|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/mentale-geburtsvorbereitung-onlinekurs/
课程评论:没有评论
课程名称:心理分娩准备 - 设计你的梦想分娩 课程概述: 你好,我是Sandra,我衷心希望所有女性都能拥有一个快乐和自主的分娩体验。如果你愿意,我将陪伴你走过这段旅程。我个人在一家分娩中心经历了一次自我决定的精彩分娩,也是一个女儿的幸福母亲。然而,我的这段旅程是由无数小时的心理准备所构成的。我为自己的孩子进行了深度的心理准备,从而实现了我的个人梦想分娩。 现在,你也可以通过这个全面的网络课程,灵活地在家中或任何设备上为你的梦想分娩做心理准备。我将为你提供合适的工具和练习,帮助你愉快而自信地享受你的怀孕和分娩过程。课程将帮助你理解心理状态和催眠的力量,以减轻焦虑并增强自信心。你将学习如何利用潜意识积极支持自己和宝宝,并掌握让自己的分娩体验更加从容的放松技巧。 课程包含的实践练习和自我催眠特别设计,旨在帮助你获得美好的分娩体验,同时附有丰富的日常生活小贴士。现在就开始,让你的小宝宝在充满爱与信任的氛围中安全到来。我期待能陪伴你走过这段旅程,衷心祝愿你能拥有一个自由、自主的分娩。 常见问题与解答: 1. 这个在线课程可以替代传统的分娩准备课程吗? 不可以。传统的分娩准备课程包含呼吸技巧、体操练习、分娩地点的选择、各种分娩姿势及产后注意事项等非常重要的内容,因此也应当参加传统课程。我的在线课程则是对传统课程的很好的补充,重点在于解决消极情感和信念的转化,帮助你心理上更好地度过怀孕期,实现个人的梦想分娩。 2. 什么是催眠? 简而言之,催眠是一种集中注意力的状态。在催眠状态下,你的身体和心理都处于放松状态,使得潜意识更加突出。通常担任守护者的意识会在此状态下退居后方。通过催眠,你可以在潜意识中学习新的思维方式。催眠并不是别人对你施加的技术,根本上每一次催眠都是自我催眠。 3. 成功的关键是什么? 为了在生活中带来积极的变化,重要的是你必须愿意努力工作并愿意改变。在线课程将尽可能支持你,但成功的关键在于你对改变的渴望。 4. 我应该投入多少时间? 学习这个在线课程,最初大约需要3个小时的时间。因为课程分为不同的章节和课程,你可以自由安排时间,以自己的节奏进行。同时,您还需要定期安排时间进行实践练习和自我催眠,只有通过规律的训练,才能达到成功。
Hi, ich bin Sandra und mein Herzenswunsch ist, dass alle Frauen eine glückliche und selbstbestimmte Geburt erleben dürfen. Wenn du möchtest, werde ich dich auf diesem Weg begleiten.Ich persönlich hatte eine selbstbestimmte, tolle Geburt in einem Geburtshaus und bin glückliche Mutter einer Tochter. Mein Weg dorthin war allerdings geprägt durch unzählige Stunden mentaler Vorbereitung.Ich habe mich selbst sehr intensiv mental auf die Geburt meines Kindes vorbereitet. Damit habe ich mir meine persönliche Traumgeburt ermöglicht.Bereite auch du dich mental optimal auf deine Traumgeburt vor - mit diesem umfassenden Onlinekurs, den du flexibel von zu Hause und auf jedem Gerät nutzen kannst.Du erhältst von mir die die richtigen Tools und Übungen mit auf den Weg, damit du genauso selbstbestimmt und voller Freude deine Schwangerschaft und die Geburt genießen kannst.Entdecke, wie du durch Verständnis deines Geistes und der Kraft der Hypnose Ängste abbaust und Selbstvertrauen gewinnst. Lerne, wie dein Unterbewusstsein dich und dein Baby positiv unterstützt, und beherrsche Entspannungstechniken, die dir helfen, die Geburt selbstbestimmt und gelassen zu erleben.Die praxisnahen Übungen und Selbsthypnosen sind speziell darauf ausgerichtet, dir zu einer wundervollen Geburtserfahrung zu verhelfen - begleitet von Tipps und Tricks, die deinen Alltag bereichern.Starte jetzt und mache den ersten Schritt zu einer geborgenen Ankunft deines Babys in einer Atmosphäre voller Liebe und Vertrauen.In diesem Sinne freue mich, wenn ich dich auf diesem Weg begleiten darf und wünsche dir von Herzen eine freie und selbstbestimmte Geburt.Liebe GrüßeDeine SandraHäufig gestellte Fragen und meine Antworten:Ersetzt dieser Onlinekurs einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs?Nein. Bei einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs lernst du mitunter Atemtechniken, Gymnastikübungen, einiges über die Wahl des Entbindungsortes, verschiedene Gebärpositionen und bekommst Tipps fürs Wochenbett. Alles sehr wichtige Themen. Deshalb solltest du auch unbedingt an einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen.Mein Onlinekurs ergänzt einen solchen klassischen Kurs hervorragend. Denn hierbei liegt der Fokus auf der Lösung von negativen Gefühlen und Glaubenssätzen sowie der Transformation deines Mindsets um dich mental bestmöglich durch eine wunderbare Schwangerschaft zu begleiten und dir deine persönliche Traumgeburt zu ermöglichen.Was ist Hypnose?Einfach ausgedrückt, handelt es sich bei Hypnose um einen Zustand der konzentrierten Aufmerksamkeit. Während der Hypnose bist du sowohl körperlich als auch geistig entspannt, was es deinem Unterbewusstsein ermöglicht, in den Vordergrund zu treten.Dein Bewusstsein, das normalerweise als Wächter und Aufpasser fungiert, tritt während der Hypnose in den Hintergrund. Durch die Hypnose kannst du neue Denkweisen in deinem Unterbewusstsein erlernen.Hypnose ist keine Technik, die jemand an dir durchführt. Im Grunde genommen ist jede Hypnose Selbsthypnose. Bei einer live Hypnose ist der Hypnotiseur lediglich dein Begleiter, der dich während des gesamten Prozesses anleitet.Was ist für den Erfolg wichtig?Damit du positive Veränderungen in deinem Leben herbeiführen kannst, ist es entscheidend, dass du bereit bist, an dir selbst zu arbeiten und dich darauf einzulassen. Der Onlinekurs wird dich dabei bestmöglich unterstützen. Aber eines ist unerlässlich für den Erfolg: Du musst den Wunsch nach Veränderung haben.Wie viel Zeit sollte ich investieren?Für die Durcharbeitung meines Onlinekurses wirst du anfänglich etwa 3 Stunden Zeit benötigen. Da der Kurs in verschiedene Kapitel und Lektionen unterteilt ist, kannst du dir deine Zeit allerdings völlig frei einteilen und den Kurs in deinem eigenen Tempo durchlaufen.Weiterhin solltest du natürlich regelmäßig Zeit für die praktischen Übungen und Selbsthypnosen einplanen. Denn es ist ähnlich wie beim Sport. Nur regelmäßiges Training führt zum Erfolg.