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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/mehr-erledigt-bekommen-schluss-mit-aufschieberitis/
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课程名称：Mehr erledigt bekommen! Schluss mit Aufschieberitis! （高效工作！告别拖延症！） 课程概述： 本课程旨在帮助那些经常面临待办事项清单感到无从下手、容易被其他事情分心（如打扫卫生）或说好要完成任务最终却躺在沙发上放松的人。如果你有上述“拖延症”的困扰，并希望提高生产力、更有效地完成任务，那么这门课程非常适合你。课程将分享简单而高效的技术、技巧和窍门。要实现成功的改变，关键在于付诸实践。 课程将涵盖以下主题： * 思想的力量 * 不害怕大型项目 * 待办事项清单 * 如何减轻压力 * 你是否害怕成功？ * 如何从中找到乐趣 * 休息 * 借口与动力 * 日历管理 * 如何获得支持伙伴的帮助 * 你的工作空间 * 时间杀手 * 认识你自己 * 自我承诺 * 现实检验 学员反馈： * 课程全面且结构良好，尤其喜欢处理大项目的方法。讲师不仅指导如何将大目标分解成小单元以保持动力，还强调了“为什么”和背后的愿景的重要性。分解步骤可视化和寻找支持伙伴也是非常有价值的技巧。强烈推荐给害怕大型项目和截止日期、希望提高生产力或经常与拖延症作斗争的人。 * 培训师经验丰富，课程内容实用。虽然部分重复性内容有时会延长学习时间，但整体而言提供了很多有用的建议。 （请注意：课程大纲部分未提供详细信息。）
Hallo und herzlich Willkommen, schön, dass Du da bist! Kennst Du das Gefühl, dass Du vor deiner To Do Liste sitzt und einfach gar keine Lust hast? Oder du eine Hausarbeit schreiben oder für eine Klausur lernen sollst und Dir dann einfällt, dass Du unbedingt mal wieder Deine Fenster putzen solltest? Kennst Du den Gedanken, dass Du dir vorkommst heute Abend noch unbedingt etwas zu erledigen, sobald du nach Hause kommst und dann aber auf dem Sofa versackst? Wenn Dir diese Szenarien und Gefühle nicht ganz unbekannt sind und Du gerne aufhören möchtest mit dieser "Aufschieberitis", dann ist dieser Kurs genau das richtige für Dich. Dieser Kurs hilft Dir dabei produktiver zu sein und effizienter Dinge zu erledigen. Wir sprechen über Techniken, Tipps und Tricks, die einfach und effizient sind. Für eine erfolgreiche Veränderung ist es jedoch notwendig, dass Du die Dinge auch umsetzt. Wir sprechen über Dinge wie: Die Kraft Deiner Gedanken Keine Angst vor großen ProjektenTo Do ListenWie Du den Druck rausnehmen kannstHast Du Angst vor Erfolg?Wie du den Spaß dabei findestPausenAusreden & MotivationKalender-ManagementWie Dich ein ein Sparringpartner unterstützen kannDein ArbeitsplatzZeitfresserLerne Dich selbst kennenVerpflichte Dich selbstRealitätscheck Klingt das spannend für Dich? Dann freue ich mich Dich im Kurs zu sehen:-) Es gibt auch ein paar kostenlose Videos, die Du dir anschauen kannst, um einmal in den Kurs "herein zu schnuppern". Ich freue mich auf Dich, Stephanie ************************************************************************************************************************ Was andere über diesen Kurs sagen: ***** Danke für diesen ganzheitlichen und gut strukturierten Kurs! Besonders gut gefallen hat mir der Teil, wie man größere Projekte angehen kann. Die Dozentin beschreibt hier nicht nur, wie man große Ziele in kleinere Einheiten unterteilt und sich dadurch immer wieder motiviert, sondern auch, wie wichtig das "Warum" und die Vision dahinter ist. Auch die Techniken, einzelne Teilschritte zu visualisieren, sowie sich einen Sparringspartner zu suchen, waren für mich sehr wertvoll. Wer Angst vor großen Projekten und Deadlines hat, produktiver werden möchte oder immer wieder mit Aufschieberitis kämpft, dem kann ich diesen Kurs sehr empfehlen! ***** Trainerin hat Erfahrung mit dem Kursinhalt****hilfreiche Tipps; die Ausführlichkeit mit vielen Wiederholungen hält jedoch wieder etwas auf. Einiges habe ich mir beschleunigt angesehen und immer wieder vorgespult. Oft wäre weniger mehr gewesen.
