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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/mediter-avec-son-chien-pour-renforcer-sa-relation/
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课程名称：冥想与狗狗建立更亲密的关系 课程概述： 本课程“Meditachien”（注册商标）旨在帮助您发掘与狗狗之间关系的深层价值。每周，讲师 Marion Arlot 将提供音频练习、与狗狗的实际操作练习，这些练习均基于正念冥想和个人发展。您将学习如何品味与狗狗在一起的每一个瞬间，从而加深你们的关系，并克服在与狗狗相处时遇到的恐惧和压力。 课程主题涵盖： * 压力管理 * 信任 * 感恩 * 放松（ lâcher prise） * 生命之树（l'arbre de vie） * 您与狗狗的才能和能力 课程形式： 您每周将获得一份或多份文档，用于记录您的感受、进步和练习。您可以按照自己的节奏进行练习，尊重自己和狗狗。本课程没有设定的目标，最重要的是与狗狗共度有质量、有意识的时光。 所需材料： * 一个或多个安静、舒适且让您感到自在的练习场所。 * 一个笔记本。 * 您的狗狗！ 通过本课程，您将能够更加珍视拥有狗狗陪伴的幸福时光。祝您学习愉快！
Bonjour à toutes et tous,Dans ce programme Méditachien en ligne, vous allez partir à la découverte de toutes les richesses de votre relation avec votre chien.Chaque semaine, Marion Arlot vous propose des pratiques audios, des exercices pratiques avec votre chien, basés sur la méditation pleine conscience et le développement personnel.Vous pourrez apprendre à savourer chaque moment avec votre chien pour renforcer votre relation et à dépasser vos peurs et votre stress dans certaines situations que vous vivez avec votre chien.Voici les thématiques abordées: gestion du stress, confiance, gratitude, lâcher prise, l'arbre de vie, les talents et capacités de votre binôme...Vous aurez chaque semaine un ou plusieurs documents à votre disposition pour noter vos impressions, vos progrès et vos pratiques.Vous pratiquez à votre rythme, en vous respectant et en respectant votre chien. Pas d'objectif dans ce cours, le principal est de passer du temps de qualité et de conscience avec votre chien.Le matériel nécessaire est assez simple: un ou plusieurs endroits calmes pour pratiques dans lequel vous êtes à l'aise et confortable et un carnet de notes. Sans oublier votre chien!Avec Méditachien (nom déposé), vous pourrez savourer la chance d'avoir votre chien à vos côtés.Belle découverte à vous!
