|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/meditasyon-uygulamalari/
课程评论：没有评论
课程名称：冥想练习 - 21天冥想练习 课程概述： 本课程侧重于冥想的实践和应用，而非理论讲解。它是一个以实践为导向的工作坊，不含任何演示或讲解，仅包含冥想、引导性练习和相关的活动。 课程内容： * 超过22种冥想练习 * 21天特殊冥想计划 * 6种冥想法则同步 * 15首可在Udemy上收听的特殊音乐 * 25首特殊冥想音乐（冥想音乐专区） * 每月3个新冥想练习和应用 课程目标人群： * 希望通过冥想进行自我探索的人 * 希望通过冥想解决生活中面临的挑战或问题的人 * 希望在睡前通过冥想放松身心，助眠的人 课程不包含的内容： * 冥想入门指导 * 冥想相关细节讲解 * 冥想过程中的指导或分析 课程提供的冥想练习类型： * 自信提升冥想 * 富足与丰盛冥想 * 减压冥想 * 宽恕冥想 * 面向过去冥想 * 和平与幸福冥想 * 正念冥想 * 放松与舒缓冥想 * 睡眠冥想 * 呼吸觉知冥想 * 禅定冥想 * 全景视角冥想 * 直面冥想 * 脉轮冥想 * 专注与集中冥想 * 咒语冥想 * 慈悲冥想 * 与自己和解冥想 * 自我认知冥想 * 成功冥想 * 活在当下冥想 本课程也不包含关于“如何冥想”、“冥想注意事项”或“冥想实践步骤”的解答，因为它不是为教授冥想技能而设计的，而是为那些希望通过冥想进行自我实践和成长的人量身定制的。Udemy平台为你提供了最全面、最有选择性的课程。现在，你只需放松身心，享受冥想的乐趣，迈出迎接更强大、更高效一天的第一步。让我们一起开始，见证改变的奇迹。
UYARI, Dikkat, OkuyunuzBu kursta bir konu anlatımı yoktur. Bu bir çalışma ve uygulamadır. Sunum yok, Anlatım yok sadece meditasyon, telkin uygulamaları ve çalışmaları yer almaktadır. Lütfen bu bilgilere göre alım yapınız.Bu kurs içeriğinde;22' dan Fazla MEDİTASYON ÇALIŞMASI21 Günlük ÖZEL MEDİTASYON ÇALIŞMASI6 Meditasyon Yasası Uyumlaması15 Udemy Üzerinden Dinlenebilecek Özel Müzikler25 Özel Meditasyon Müziği (Meditasyon Müzikleri Bölümünde)Her Ay 3 YENİ Meditasyon Çalışması ve UYGULAMASIBu kurs niçin ve kim için hazırlanmıştır;Meditasyon yaparak kendi öz çalışmalarını yapmak isteyenler,Yaşamında aşılmak istenen bazı sorunları aşmak veya çözmek için meditasyonu kullanmak isteyenler,Uyumadan önce meditasyon çalışmasıyla uyumak isteyenler için özellikle hazırlanmıştır. Herhangi bir bilgilendirme veya meditasyonla ilgili detay, kurs veya anlatım mevcut değildir. Sadece ama sadece hedefe ve amaca yönelik meditasyon uygulamaları bulunmaktadır.Meditasyon uygulamalarından bazıları şu şekildedir;Özgüven Kazanma MeditasyonuBolluk ve Bereket MeditasyonuStres MeditasyonuAffetme MeditasyonuGeçmişle Yüzleşme MeditasyonuHuzur ve Mutluluk MeditasyonuFarkındalık MeditasyonuGevşeme ve Rahatlama MeditasyonuUyku MeditasyonuNefes Bilinci MeditasyonuZen MeditasyonuBütünsel Bakış MeditasyonuYüzleşme MeditasyonuÇakra MeditasyonuOdaklanma ve Konsantrasyon MeditasyonuMantra MeditasyonuŞefkat MeditasyonuKendinle Barışma MeditasyonuKendini Tanıma MeditasyonuBaşarı MeditasyonuAnda Kalma MeditasyonuGibi bir çok meditasyon uygulaması yapılmaktadır. Bu kurs içerisinde;Meditasyon Nasıl Yapılır?Meditasyon Yapmak için Dikkat Edilecekler?Meditasyon Uygulama Adımlarıgibi konuların cevapları yoktur. Çünkü bu çalışma bir meditasyon anlatım veya meditasyon yaptıracak kişilerin kazanacakları bilgi ve becerileri değil, meditasyon yaparak kendi öz çalışmalarını yapmak isteyen kişiler için özellikle hazırlanmıştır. Udemy platformunun en geniş ve en seçkin kursunu sizlere oluşturduk. Şimdi sadece uzan ve meditasyonun keyfini çıkar. Belki de güne her zamankinden daha güçlü ve daha verimli başlamanın ilk adımı şuan karşında. Hadi başlayalım ve değişimin mucizelerine bakalım.
