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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/meditacao-cosmica/
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课程名称：宇宙冥想 课程概述：在日常生活中，快节奏的生活和世界的快速变化催生了我们个人或职业上的问题，导致压力、焦虑和抑郁等状态的增加。通过学习如何寻找冥想状态，我们将意识到我们所渴望的平静与幸福其实存在于我们内心深处。本课程中的冥想体验是作者与精神世界真实经历的总结，并被提供给学员，以帮助他们加深内在的体验，开启与自身本质的连接。课程结合理论与实践，因为冥想是在体验中学习的。课程的目的是唤起冥想在我们日常生活中的重要性，让我们认识到许多问题的答案实际上蕴藏在每一个人内心之中。
O ritmo alucinante da vida cotidiana, e a velocidade das transformações no mundo alimentam nossos problemas pessoais ou profissionais e fazem aumentar estados de stress, ansiedade, depressão, etc. Aprendendo a buscar um estado meditativo, perceberemos que a paz e a felicidade que tanto almejamos está dentro de nós mesmos. As meditações contidas neste curso são experiências reais vividas pelo autor com a Espiritualidade, e as mesmas são oferecidas aos alunos, para poderem amplificar a vivência, criando uma janela inicial de conexão a sua essência. O curso tem uma base teórica e muita prática, porque meditação se aprende vivenciando. A proposta do curso é resgatar a importância da meditação em nossa rotina diária, percebendo que as respostas de tantas perguntas estão latentes dentro de cada um de nós.
