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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/master-pnl-y-asertividad-desarrollo-personal-nivel-experto/
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Coursera 课程总结： **课程名称：** 神经语言程序学 (PNL) 与自信沟通大师：专家级个人发展 **课程概述：** 本课程由 Alfredo Álvarez López 主讲，旨在提供神经语言程序学 (PNL) 和自信沟通方面的专家级培训。课程将带领学员深入了解 PNL 的基础知识及其最重要的方面，帮助他们在职业和个人生活的各个领域脱颖而出并取得成功。 课程将重点关注“生活之轮”和“逻辑价值金字塔”，这是帮助学员明确生活各方面想要达成的改进目标的有力工具。学员将学习如何利用自信沟通作为主要手段，结合有效的内在沟通，来实现一直以来设定但未能实现的目标。 课程还将探讨大脑如何过滤和选择信息，以及这些过程如何形成我们常有的“心理程序”，有时可能导致心理健康问题。通过学习，学员将掌握更健康的方式来选择外界信息并以最恰当的方式进行解读。 最终，通过掌握有效的自信沟通技巧，学员不仅能改善自身的心理程序，还能增进与周围人的关系，并建立良好的内在沟通。
Hola, soy Alfredo Álvarez López y te invito a este curso avanzado de PNL y asertividad. Con esta formación descubrirás las bases de la programación neurolingüística y profundizarás sus aspectos más importantes, de forma que te ayudarán a sobresalir y prosperar en cada área de tu vida profesional y personal. Haremos especial hincapié tanto en tu Rueda de la vida como en tu Pirámide de valores lógicos, que serán básicos para saber que objetivos de mejora quieres conseguir en las distintas áreas de tu vida.Para conseguir estos objetivos utilizarás la asertividad como principal medio, ya que gracias a ella como forma de comunicación externa, y a la ayuda de una comunicación interna adecuada lograrás las metas que siempre te has propuesto y no has sabido como lograr. Aprenderás por tanto como nuestro cerebro filtra y selecciona la información, y a partir de esta crea una serie de programas mentales, que en muchas ocasiones nos conducen a tener una mala salud mental. A partir de este aprendizaje lograrás comprender la forma más saludable de seleccionar la información que recibes del exterior e interpretarla de la forma más adecuada posible. Por último con una comunicación asertiva adecuada lograrás no solo mejorar tus programas mentales sino también relacionarte mejor con las personas que te rodean y tener una comunicación interna adecuada.
