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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/master-en-manejo-y-gestion-emocional/
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课程名称：情绪管理与管理硕士课程 课程概述：在我们的“情绪管理与管理硕士课程”中，您将学习开发情商的逐步方法，摆脱有毒的模式，转变消极情绪和限制性思维，从而实现充实和平衡的生活。本课程适合任何希望获得情绪管理和个人发展新工具的人士。您将不仅学习有效沟通，还将加强自身的情感健康，并培养坚实的应对个人挑战的策略，以成长和赋权的视角应对各种困难。基于认知行为疗法（CBT）的原则，我们将探讨识别和转变消极思维与情绪的技巧。该课程由克里斯蒂安·诺塞拉（Christian Nocera）开发，他是布宜诺斯艾利斯大学（UBA）心理学专业的毕业生，专注于认知行为疗法及第三代疗法。不容错过的精彩课程将逐步引导您掌握心理学家在治疗中使用的技术，您可以在家中私密和舒适的环境中进行学习。购买后您将获得逐步的奖金和可下载材料。期待您的加入，欢迎参加“情绪管理与管理硕士课程”。
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