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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/los-tr3ce-habitos-de-la-felicidad/
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课程名称：Los Tr3ce Hábitos de la Felicidad（幸福的13个习惯） 课程概述：幸福并不是人类在理论上所追求的，真正重要的是如何去生活和感受幸福。通过有意识地养成良好的习惯，我们才能踏上通往幸福之路。要过上美好生活，我们需要具备促进身心健康的必要条件，包括满足人类需求的资源以及适合的环境。此外，那些值得我们热爱的精神财富，如知识与品德，同样对幸福至关重要。 由于人们对幸福的兴趣更偏向于实际而非理论，我们可以借鉴许多伟大思想家留下的轨迹，学习他们追求幸福的经验。其中，课程将参考本杰明·富兰克林提出的幸福习惯方案，他汇集了多位作者的思想，选择出13种幸福所需的美德。 培训师阿尔曼·贝尔纳尔带领我们在为期十三周的课程中体验这些幸福习惯。通过实践与发展，这些习惯将逐步演变为真正的美德，使我们能够过上充实而快乐的生活。
La felicidad es algo que no le interesa al ser humano en un sentido teórico. La felicidad le interesa vivirla, sentirla, y es mediante el ejercicio consiente de hábitos es que podremos emprender el camino a la felicidad.Para tener una buena vida debemos contar con los elementos necesarios para estar bien, esto implica tener los bienes que nos permitan tener salud física, psíquica, cuidar cuerpo y mente, la satisfacción de las necesidades humanas, condiciones de nuestro entorno adecuadas. Pero no solamente este tipo de bienes que nos dan un servicio útil, si no también aquellos bienes que son dignos de ser amados, que por si mismos son valiosos y bellos. El saber y la virtud.Dado que el interés por la felicidad es práctico y no tanto teórico, podemos aprovechar que grandes mentes se han ocupado de este tema dejándonos esas huellas que marcaron en su camino a la felicidad. Aquí es donde hacemos uso del programa propuesto por Benjamín Franklin, un programa en el que el recopiló información de muchos autores y en base a su conocimiento y experiencia eligió 13 virtudes necesarias para la felicidad.Armando Bernal como facilitador de este taller nos lleva a experimentar durante trece semanas los hábitos de la felicidad. Estos hábitos, que con su practica y desarrollo, se van a convertir en verdaderas virtudes, llevan al ser humano a vivir una vida plena de felicidad.
