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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/life-coaching-tool-mindset-fur-gluck-und-erfolg/
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课程名称：生活教练工具：心态与幸福成功 课程概述：本课程旨在促进个人发展，主要为学员提供自我成长的工具，同时也适用于教练、顾问或治疗师在帮助他人时使用。课程提供了一份可打印的工作手册，包含许多启发性和反思性的问题，帮助学员开展深入的教练对话。学员被鼓励优先将该课程用于个人体验，转化旧有信念，培养新的积极心态。无论处于人生的哪个阶段，学员都可以随时开始改变心态，创造梦想中的生活。 课程内容将简要介绍神经可塑性和心态的基础知识，以激励学员进一步深入探索。课程侧重于体验与实践，鼓励学员发展对自我的新意识，培养有力的思维和信念，促进个人生活的提升。此外，学员将学习如何摆脱旧有的神经结构和固定心态，迈向成长心态，以更有意识地利用思维和能量，追求幸福与丰盛的生活。 作为个人教练，本课程通过视频指导帮助学员自我辅导。学员将获得包含反思问题和建议的工作手册，并通过直觉写作（journaling）形式找到自己的答案。课程还包括一段冥想音频和75张可打印的图像卡片，帮助学员将潜意识内容带入意识。指导者将在视频中逐步解释各项练习，并在学员进行直觉反思时提供支持和技巧。 总结：这是一个兼具自我探索与实践指导的课程，帮助学员改变思维模式，提升心态，实现生活的幸福与成功。
Dieses Coaching Tool ist in erster Linie für dich und deine ganz persönliche Entwicklung gedacht. Meine Tools sind jedoch auch sehr hilfreich, wenn du andere Menschen als Coach, Berater oder Therapeut begleiten möchtest. Du erhälst hier ein Workbook als Druckdatei mit vielen Impuls und Reflexionsfragen, dass ein richtig gutes Coachinggespräch in Gang bringen kann. Doch nutze diesen Kurs in erster Linie für deine Selbsterfahrung! Transformiere alte Glaubenssätze und entwickle ein neues, positives Mindset! HIER und JETZT ist die richtige Zeit dafür, dir das Leben zu erschaffen, dass du dir erträumst. Ganz gleich, wo du gerade in deinem Leben stehst, wie alt du bist oder welche Erfahrungen gerade hinter dir liegen, du kannst jederzeit damit beginnen, dein Mindset zu verändern und damit das Leben zu erschaffen, dass du dir wünschst. Früher hielt man das Gehirn für etwas Statisches, ähnlich der Hardware eines Computers. Inzwischen sprechen viele wissenschaftliche Erkenntnisse dagegen. Dieser Kurs soll jedoch kein Wissenschaftskurs sein. Die kurzen Basisinformationen über Neuroplastizität und Mindset dienen lediglich dazu, dich zu inspirieren, tiefer in das Thema einzusteigen. Dieser Kurs ist ein Erfahrungs und Anwendungskurs. Entwickle ein neues Bewusstsein für die Art und Weise, wie du über dich selbst denkst und wie du mit dir selbst sprichst. Entwickle kraftvolle Gedanken und Glaubenssätze, die dir dabei helfen, dein Leben auf das nächste Level zu bringen. Verlasse deine alten neuronalen Strukturen und dein "Fixed Mindset", um dich zu entwickeln und in eine "Growth Mindset" zu gelangen. Setze deine Gedanken und Energien ganz bewusst ein und erreiche ein Leben in Glück und Fülle!Damit du die Arbeit nicht alleine machen musst, begleite ich dich mit Hilfe dieses Videokurses als dein persönlicher Coach! Der Kurs ist also ein Selbstcoaching-Kurs. Du erhälst von mir ein Workbook mit vielen Reflexionsfragen und Tipps. Im Journaling-Stil kommst du so zu deinen ganz eigenen Antworten. Mit Journaling bezeichnet man das intuitive Aufschreiben von Gedanken und Gefühlen, die beim Betrachten eines Bildes oder beim Hören einer Reflexions- oder Impulsfrage in dir auftauchen. Neben dem Workbook und einer Meditation als mp3 erhälst du von mir zudem 75 Bildkarten zum Ausdrucken, die dir dabei helfen vorbewusste Inhalte ins Bewusstsein zu bringen.Ich erkläre dir die einzelnen Übungen im Video und während du mit deinem Journaling - also dem intuitiven Beantworten bestimmter Reflexions und Impulskarten beginnst, kann ich dich mit meinen Worten und weiteren Tipps konstruktiv begleiten.
