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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/lidera-tu-vida-aprende-a-conseguir-lo-que-quieres/
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课程名称：重启——拔掉插头，一切都能重新运行 课程概述： 你是否感到生活节奏快，任务繁重，屏幕和各种刺激充斥着你的生活？你可能没有经历什么大事，但却感到日渐疲惫，精力不足。随着时间的流逝，你发现自己并没有实现年轻时设定的目标，并认为这就是生活的常态，从而选择了安于现状。 但是，如果告诉你，只需要一个半小时，就能开启改变你人生的旅程，帮助你实现目标呢？你只需要笔、纸，以及一段独处的时间。听起来很简单，不是吗？我邀请你来尝试。 如果你不尝试，很可能你会继续原地踏步。但如果你去尝试，并且它奏效了，带来的改变将是巨大的。 在本课程中，我们将共同探索： * **做什么 (Qué voy a hacer)** * **怎么做 (Cómo lo voy a hacer)** * **什么时候做 (Cuándo lo voy a hacer)** * **为什么做 (Y para qué lo voy a hacer)** 我们将一起制定计划，让事情发生。花时间给自己是至关重要的，如果你想回到生活的中心，优先考虑自己，重新连接你曾经想要或现在依然想要的东西。 很多事情不会自动发生，你需要制定一个计划。我们在这里就是为了共同制定这个计划，避免日子在随波逐流中虚度，让你不再忘记自己真正与什么连接，什么能让你充满活力。 你还可以收听我的播客“Sencillo y directo”，其中包含能激励你的日常内容，即使在你觉得自己不行的时候，也能找到一些让你感觉更好的方法。
Vamos deprisa, con un montón de tareas, pantallas, estímulos...Puede que no te haya pasado nada grave, o si.pero cada vez te sientes mas apagada, con poca energía. Van pasando los años y ves que no has hecho nada de aquello que creías que ibas a hacer cuando serías mayor. Piensas que es normal, que la vida es así, te conformas.Y si te digo que estas a una hora y media del comienzo de cambio en tu vida para conseguir lo que quieres. Y si te digo que solo necesitas, papel, boli, estar un rato sola y comenzar. Parece sencillo ¿no?, te invito a probar.Y ¿que pasará si no pruebas?, probablemente te quedarás como estas ahora Y ¿si pruebas y funciona?, el cambio puede ser importante. Qué voy a hacerCómo lo voy a hacer Cuándo lo voy a hacer Y para qué lo voy a hacer Sencillo ¿no ? , pues nos ponemos a trabajar para que las cosas sucedan. Tomarte tiempo para ti es esencial, si quieres volver al centro. Si quieres priorizarte, volver a conectar con aquello que querías o que quieres ahora. Las cosas normalmente no pasan solas, hay que trazar un plan. Y para ello, estamos aquí juntas. Para trazar ese camino, para que no pasen los días a la deriva, un día tras otro, sin acordarte con qué conectas, qué te hace vibrar. Puedes escuchar en mi podcast, "Sencillo y directo", cápsulas que te inspiran día a día, incluso esos días en los que crees que no puedes, puedes hacer algo para sentirte mejor.
