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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/liberez-vous-de-lanxiete-niveau-avance/
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课程名称：摆脱焦虑！(高级) 课程概述：这是一个为期三个月、适合焦虑性性格的课程。请注意！该课程为系列课程的最后一部分，必须先完成初级和中级课程，再进行此课程。本课程涵盖模块9到12。幸福是多个元素之间的平衡，包括自信心、信念转变、情绪管理、时间和压力管理、自我认识、以及掌握沟通以改善人际关系和控制能量水平。无忧无虑地生活对个人和职业成功至关重要，您将能够在没有恐惧和怀疑的情况下实现自我。 课程内容以下是模块的简介： - 模块1：深入理解焦虑和压力，设定幸福目标，了解必要的变化。 - 模块2：进行神经递质测试，识别主导型和潜在缺乏，提供恢复身心平衡的建议。 - 模块3：学习思维与焦虑之间的联系，改变消极思考。 - 模块4：通过控制生理状态来重新掌握身体，找到最强的伙伴。 - 模块5：利用心灵智慧促进变化，理解神经心脏学，在六周内改变生物本质。 - 模块6：探索情绪的力量，快速转变负面情绪为正面情绪。 - 模块7：了解心理编程的力量，提前引发正面情绪。 - 模块8：学习应对焦虑发作的方法，控制其进程和预防。 模块9到12： - 模块9：掌握一种高效的心理能量技术，管理情绪和信念，快速替换限制性模式。 - 模块10：增强自信心，了解其机制，培养自爱、自我形象和自信。 - 模块11：在生活中永久性地安装积极因素，消除消极并打破自我毁灭的习惯。 - 模块12：组织平静的未来，巩固自我改变和转变，实施确保不再发生焦虑发作的措施。 该课程通过系统地介绍焦虑和情绪管理策略，帮助学员实现心理和情绪的平衡，进而提升生活质量。
MÉTHODE DE 3 MOIS ADAPTÉE AUX TEMPÉRAMENTS ANXIEUX.Attention! Ce cours est le dernier de la série. Il est nécessaire de commencer par le niveau débutant et intermédiaire avant d'entamer ce cours-ci. Ce cours comprend les modules 9 à 12. Le bien-être est un équilibre entre plusieurs éléments: l'affirmation de soi, la transformation des croyances, la gestion des émotions, du temps et du stress, la connaissance de soi, la maîtrise de sa communication pour de meilleures relations, le contrôle de son niveau d'énergie.Vivre sans angoisse est essentiel pour réussir sa vie personnelle et professionnelle. Vous pourrez ainsi vous réaliser sans être freiné.e par vos peurs et vos doutes. Le reste des modules fait partie de deux autres cours (Débutant et Intermédiaire)Module 1: Comprenez mieux l'angoisse et le stress. Fixez vos objectifs de bien-être. Appréhendez les changements nécessaires. Module 2: Test neurotransmetteurs avec profil dominant et carences éventuelles. Tous les conseils pour retrouver un équilibre physique, psychique et émotionnel. Module 3: Apprenez à faire le lien entre pensées et anxiété. Changez vos pensées angoissantes. Module 4: Reprenez le contrôle de votre corps en maîtrisant votre physiologie. Découvrez votre plus grand allié.Module 5: l'intelligence du coeur au service de votre changement. Comprenez la neurocardiologie et changez votre nature biologique en moins de 6 semaines. Module 6: le pouvoir de vos émotions. Changez vos émotions négatives et transformez-les en émotions positives rapidement. Module 7: découvrez la puissance de la programmation mentale pour vous préparer à un évènement important. Déclenchez à l'avance une émotion positive quand vous le souhaitez. Module 8: apprenez à gérer la montée d'une crise d'angoisse, à stopper sa progression et anticiper sa venue pour mieux l'éliminer. Modules 9 à 12Module 9: apprenez une technique psycho-énergétique très efficace pour gérer vos émotions et croyances en moins de 5 minutes. Vous allez pouvoir remplacer les patterns limitants par de nouveaux patterns ultra-performants!Module 10: décuplez votre confiance en vous! Découvrez son mécanisme et apprenez à retrouver plus de confiance. Développez amour, image et confiance en soi. Module 11: installez définitivement le positif dans votre vie. Enrayez le négatif et brisez vos habitudes autodestructrices. Module 12: organisez un avenir serein. Renforcez votre changement et votre transformation personnelle. Mettez en place des actions qui garantissent un non retour des crises d'angoisse.
