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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/learn-eft-now-for-positive-living/
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## 课程名称：马上学习EFT，拥抱积极生活 **课程概述：** 本课程将带您学习情绪自由技术（EFT），一种强大的自我疗愈方法。EFT能够帮助您瞬间消除恐惧和恐惧症，有效管理情绪，减轻情绪痛苦，打破精神障碍，甚至戒除成瘾。课程将结合NLP（神经语言程序学）和穴位按压技术，全面介绍EFT的原理、益处以及如何在日常生活中轻松运用，克服负面情绪和生活中的障碍，实现更积极的人生。 **主要学习内容：** 1. **课程介绍：** 了解EFT的核心概念和学习目标。 2. **什么是EFT技术？** 深入解析EFT的定义和基本原理。 3. **EFT如何运作？** 探讨EFT作用于身心的方式。 4. **如何使用EFT？** 学习EFT的具体操作步骤和技巧。 5. **EFT练习：** 通过实践性的练习，掌握EFT的应用。 6. **EFT与自我催眠：** 结合自我催眠，提升EFT的效果。 **通过本课程，您将能够：** * 掌握一种简单易学的自我疗愈工具。 * 有效管理和转化负面情绪。 * 克服恐惧、焦虑和生活中的各种心理障碍。 * 提升个人幸福感和生活满意度。 * 开启更积极、更充实的生活。
EFT or Emotional Freedom Therapy is a powerful technique that helps you remove fear and phobia instantly , helps you control your emotions , helps you to reduce emotional pain , mental blocks , remove addictions etc using NLP and acupressure techniques. This course teaches you all about EFT and its benefits and how it can be used easily in your daily life to overcome all the negativity and blocks in your life and live your life more positively. The topics covered in this course are- 1) Introduction to the course 2) What is EFT technique? 3) How does EFT work? 4) How to use EFT? 5) Exercises using EFT technique 6) EFT with Self Hypnosis
