课程详情

EN: English language:We're starting from scratch. In this course program, Beginner, that is, basic level techniques and techniques above one click. We will also cover the techniques of protection against attacks with bare hands, sticks and knives in this course.In warm-up movements and exercises, stretching movements are made in the muscles and joints, and posture, posture and balance are worked on. These gains are very valuable. Balanced posture and flexibility will enable individuals to maintain their fitness and mobility, especially in later ages. Thanks to the fall and rise techniques taught correctly in this sport, we learn to get rid of falls that may happen in normal life without getting injured and to get up correctly.If we look at the way the Close Defense sport works, all the exercises are done under the leadership of the trainer, which ensures that every movement, from warm-up to working movements, is supervised and corrected when necessary, in accordance with the technique. As we know, injuries in many activities are caused by improper application of the technique. Anyone of any age can easily do this sport.Aikido Achievements:Our children will not learn only an attack and defense art with aikido. He will learn where to defend himself, where to attack, and with it the philosophy of attack and defense. Directing our children, who do not have intellectual activities and cease to be passive individuals, to sports with a philosophy such as aikido will also be a great gain for the society. Our children, who are interested in this defense sport, will have developed in terms of awareness and adaptation problems earlier than their peers, and thus will be one step ahead in life. Along with the techniques of this sport, the philosophy will be learned. will be learned.Learning aikido for children and young people has many benefits in terms of personal development. Unfortunately, today, a passive youth without intellectual activities, and with this youth, children who are far from any philosophy are growing up."It is a serious mistake to think that Budo is about being stronger than your opponent and definitely beating him. In true budo there are no enemies. True budo is to be one with the universe. It is to become one with the center of the universe. We don't train to be tough or beat an opponent in Aikido. Instead, we strive to make a small contribution to peace for all humanity. Therefore, we must be in harmony with the center of the universe."Aikido training involves repeating the basic techniques with many different partners of different sizes and strengths. Aikido learner softens the feelings of aggression. Rather than opposing his co-worker, he seeks to work together and respond naturally to the flow of his energies and techniques. These principles emerge in the learner's personality as well. Studying the basic techniques meticulously is a tool that teaches the student to be respectful, to appreciate everything, and to be a person of sincere and honest character. "The important thing is to fix yourself, not others. Ai-ki that's it. This is the function of ai-ki and the obligation of each individual." Aikido is a humble way of completing the self. Students face each other in earnest, with no intention of defeating or harming others. To embody these principles with Aikido, one must work effectively.TR - Turkish language:Sıfırdan başlıyoruz. Bu kurs programımızda Başlangıç yani temel seviyeli teknikler ve bir tık üstü teknikler. çıplak el ,sopa ve bıçaklı saldırılara karşı korunma teknikler de bu kursumuzda işleyeceğiz.Isınma hareketlerinde ve çalışmalarda kas ve eklemler de esneme hareketleri yapılmakta, duruş, duruş ve denge üzerinde çalışılmaktadır ki bu kazanımlar çok değerlidir. Dengeli duruş ve esneklik, bireylerin özellikle ilerleyen yaşlarda zindelik ve hareketliklerini idame etmelerini sağlayacaktır. Bu sporda doğru öğretilen düşme ve kalkma teknikleri sayesinde normal hayatta da başımıza gelebilecek düşmelerde yara almadan kurtulmayı ve doğru kalkmayı öğrenmiş oluruz.Yakın Savunma sporunun çalışma şekline bakacak olursak tüm çalışmalar, eğitmen liderliğinde yapılır ki bu da ısınmadan, çalışma hareketlerine kadar her hareketin denetlenip gerektiğinde düzeltilerek tekniğine uygun yapılmasını sağlar. Bildiğimiz gibi birçok aktivitede sakatlanmalar tekniğin düzgün uygulanmamasından kaynaklanır. Bu sporu her yaştan herkes rahatlıkla yapabilir. Aikido KazanımlarıÇocuklarımız aikido ile sadece bir saldırı ve savunma sanatı öğrenmeyecektir. Nerede kendisini savunacağını, nerede saldıracağını ve bununla birlikte saldırı ve savunma felsefesini öğrenecektir. Fikri faaliyetleri olmayan ve pasif bir birey olmaktan çıkan çocuklarımızın aikido gibi felsefesi olan sporlara yönlendirilmesi toplum açısından da büyük bir kazanım olacaktır. Bu savunma sporu ile ilgilenen çocuklarımız hayata yaşıtlarından daha erken olarak farkındalık ve uyum problemleri açısından gelişmiş ve hayata böylece bir adım önde olarak atılmış olacaktır. Bu sporun teknikleri ile birlikte, felsefesi de öğrenilmiş olacaktır.Aikidonun felsefesi ve faydası kavrandığı zaman, farkındalık, düşünme, fikir üretme, var olan duruma uyum sağlama gibi birçok sosyal hayat içerisinde insanı rahatsız eden durumlar ve bu durumlara karşı alınacak ya da alınması istenen birçok şey öğrenilmiş olacaktır.Çocuklar ve gençler için aikido öğrenmenin kişisel gelişim açısından birçok faydası bulunmaktadır. Maalesef günümüzde fikir faaliyetleri olmayan, pasif bir gençlik ve bu gençlikle birlikte herhangi bir felsefeden uzak çocuklar yetişmektedir."Budo'nun rakibinden daha güçlü olmak ve onu mutlaka yenmekle ilgili olduğunu düşünmek ciddi bir hatadır. Gerçek budo‘da düşman yoktur. Gerçek budo evrenle bir bütün olmaktır. Evrenin merkeziyle bir olmaktır. Biz Aikido‘da sert olmak ya da rakibini yenmek için eğitim yapmayız. Bunun yerine tüm insanlık için barışa küçük de olsa bir katkı yapmaya çabalarız. Bu yüzden, evrenin merkeziyle uyumlu olmalıyız."Aikido eğitimleri, temel tekniklerin farklı cüsse ve güçte pek çok farklı eşle tekrar edilmesini içerir. Aikido öğrenen kişi saldırganlık duygularını yumuşatır. Çalıştığı eşine karşı koymaktansa, birlikte çalışmak ve onun enerji ve tekniklerinin akışıyla doğal olarak uyumlu tepki vermek amacını taşır. Bu ilkeler öğrenen kişinin aynı zamanda kişiliğinde de ortaya çıkar. Temel teknikleri titizlikle çalışmak öğrenciye saygılı olmayı, her şeyin değerini bilmeyi, içten ve dürüst karakterli bir insan olmayı öğreten bir araçtır. "Önemli olan başkalarını değil kendini düzeltmektir. Ai-ki budur. Bu, ai-ki'nin işlevi ve her bir bireyin yükümlülüğüdür." Aikido tevazu gerektiren, benliğini tamamlama yoludur. Öğrenciler, diğerlerini yenmeye ya da onlara zarar vermeye dair hiçbir niyet taşımaksızın ciddiyetle birbirleriyle karşılaşırlar. Bu ilkeleri Aikido'yla somutlaştırmak için kişi etkin bir şekilde çalışmalıdır.

课程标签

0人关注该课程

主题相关的课程