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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/le-trac-lanticiper-lapprivoiser-et-lutiliser/
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课程名称：LE TRAC: l'anticiper, l'apprivoiser et l'utiliser 课程概述：本课程的目标是帮助学员在沟通中消除恐惧和担忧。紧张被视为在职业和学术领域中最具阻碍性的恐惧，这非常不幸，因为有效、专业地沟通以及展现出个人魅力是当今成功的关键要素。无论是面试、演讲、在会议中捍卫观点、对客户进行论证，还是说服管理者或同事参与项目，这些都是职业生活中至关重要的场景，这些场景频繁出现，它们是我们个人被评估和判断的方式。能够自如地沟通，不受压力和恐惧的影响，如今已经成为一种必备技能。 课程内容将帮助你在与他人沟通时毫无畏惧、勇敢影响和影响他人。你将学习到优秀沟通者是如何管理他们的紧张和沟通、表现压力的。事实上，顶尖的沟通者往往感受到的紧张和恐惧会比普通人还要多。随着职业成就的提高，外界对我们的期望也在增加，因此我们很少有犯错的余地。尽管压力和恐惧感往往伴随着他们，但他们能够有效地管理、驯服并利用这种紧张，以便在没有压力的情况下展现出最佳状态。 公共演讲在职业、个人和学术生活中都是一个重要的挑战。通过公共演讲，我们能够： - 成功进行课堂演示 - 更好地获得实习机会 - 成功展示项目 - 成功通过职业面试 - 在工作初期巩固自我认同 - 在团队面前成功进行演讲 - 有效主持会议 - 在内部或外部客户面前树立良好形象 - 实现职位晋升 - 良好地管理团队 - 增强自信心 - 展现多样才能 - 有效展示自己的能力和技能 - 超越恐惧与顾虑 - 提升自我形象与自尊 此课程将为你提供应对公共演讲和沟通挑战所需的技巧和信心。
Communiquer sans peur ni crainte est l'objectif de cette formation. Le trac est considéré comme la peur la plus bloquante dans le monde professionnel et estudiantin. C'est malheureux, car communiquer efficacement, professionnellement et avec présence et charisme sont les ingrédients de la réussite aujourd'hui. Passer un entretien, faire une belle présentation, défendre un point de vue dans une réunion, argumenter face à un client ou convaincre son manager ou son collaborateur à s'embarquer dans un projet sont autant de situations déterminante dans la vie professionnelle de chacun. Ces situations ne sont pas rares. Elles sont récurrentes, elles font le quotidien de plusieurs parmi nous. Elles sont également le moyen par lequel nous sommes jugés, jaugés et évalués. Communiquer aisément, correctement, sans stress ni peur ni trac est un must aujourd'hui!La formation: LE TRAC: l'anticiper, l'apprivoiser et l'utiliser t'aidera à communiquer, impacter et influencer sans peur ni crainte des autres. Tu vas y découvrir comment font les grands communicateurs pour gérer leur trac et leur stress de communication et de performance. Parce que oui! Les grands ont plus de trac et de peur que les autres. Plus on est performant, célèbre, reconnu, expert.. plus on exige de nous le meilleur et moins on a le droit à l'erreur. C'est tout ce qu'il faut pour ressentir un trac, un stress et une peur intenses et douloureuses souvent. Mais ces personnes savent gérer leur trac, plus encore, ils savent l'apprivoiser et l'utiliser pour donner leur meilleur d'eux mêmes sans stress. La prise de parole en public est un enjeu important dans la vie professionnelle, personnelle et estudiantine. Avec la prise de parole en public, on peut: ■ Réussir des présentations en classe■ Avoir un meilleurs accès aux stages■ Réussir des présentations de projets■ Réussir des entretiens d'embauche■ S'affirmer lors des premiers mois au travail!■ Réussir des présentations en face de l'équipe■ Bien mener les réunions■ Avoir une bonne image face aux clients internes ou externes■ Réaliser des évolutions de poste■ Bien manager son équipe■ Avoir confiance en soi■ Manifester ses talents divers■ Faire valoir ses aptitudes et compétences■ Dépasser ses peurs et ses craintes■ Meilleure image de soi et estime de soi
