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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/ldqzenjs/
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课程名称：ldqzenjs (暂译：压力管理：职场实战指南) 课程概述： 本课程是面向职场人士的综合性指导，旨在帮助学员有效管理日常生活中遇到的压力。课程由资深冥想专家和拥有15年以上教学经验的研究团队共同开发，系统地整合了多种压力管理方法。学员可以按顺序学习，也可以根据自身需求选择性地学习特定部分。本课程推荐给希望减轻职场压力、提高专注力和生产力的职场人士。立即学习可立即实践的压力管理技巧！ 讲师团队： * **金宝燕**：The Insight Lab代表，Rosenthal Content Lab合作教授，韩国教练协会认证教练，国防职业教育院讲师，前首尔科技大学客座教授。 * **朴惠媛**：Rosenthal Content Lab合作教授，Stress Company合作讲师，韩国教练协会认证教练(KPC)，Talent Management优势加速器，前LG U+客户中心专业讲师。著作：《通过ZOOM沟通》(2022)。 * **李善惠**：WU Edu & Coaching中心代表，Rosenthal Content Lab合作教授，韩国教练协会认证教练，前景福大学客座教授，前顺天乡大学客座教授。著作：《新入职员的C.A.R.E.沟通指南》(2024)，《Workability》(2025)。 * **咸时妍**：Peace Edu理事，Haybaram Education & Culture合作讲师，韩国教练协会认证教练(KAC)，韩国冥想指导师2级，前SK Broadband TS教育讲师。著作：《致开始冥想的人》。 教学大纲：未提供
스트레스 관리: 직장인을 위한 실전 가이드이 과정은 직장인들이 일상에서 겪는 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 돕는 종합적인 가이드입니다. 명상전문가와 15년 이상의 강의 경력을 가진 연구진들이 연구를 통해 개발한 이 과정은 다양한 스트레스 관리 방법을 한데 모아 체계적으로 구성했습니다. 과정은 차례대로 수강해도 좋지만, 필요에 따라 원하는 부분만 선택하여 학습할 수 있어 유연한 학습이 가능합니다. 직장 내 스트레스를 줄이고, 집중력과 생산성을 높이고 싶은 분들에게 추천합니다.지금 바로 실천할 수 있는 스트레스 관리 방법을 배워보세요![강사] 김보연 • The Insight Lab 대표 • 로젠탈 콘텐츠랩 파트너 교수 • (사)한국코치협회 인증코치 • 국방전직교육원 강사 • 前 서울과학기술대학교 외래교수박혜원 • 로젠탈 콘텐츠랩 파트너 교수 • 스트레스컴퍼니 파트너 강사 • (사)한국코치협회 인증코치(KPC) • 태니지먼트 강점 엑설러레이터 • 前 LG U+ 고객센터 전문강사[저서] ZOOM으로 소통하자 (2022)이선혜 • WU에듀앤코칭센터 대표 • 로젠탈 콘텐츠랩 파트너 교수 • (사)한국코치협회 인증코치 • 前 경복대학교 외래교수 • 前 순천향대학교 외래교수[저서] • 신입사원을 위한 C.A.R.E. 소통 가이드(2024) • 워커빌리티(2025)함시연 • 피스에듀 사회이사 • 해바람 에듀케이션&컬처 파트너 강사 • (사)한국코치협회 인증코치(KAC) • 한국 명상 지도자 2급 • 前 SKBroadbandTS 교육 강사[저서] 명상을 시작하는 사람들을 위해
