|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/la-tecnica-de-liberacion/
课程评论：没有评论
课程名称：“解放技法”——你的解脱，你的平和，你的幸福！ 课程概述： 本课程旨在帮助您摆脱内心的煎熬、焦虑或恐惧，例如： * 创伤性经历 * 不安全感或职业困境 * 经济、情感或人际关系方面的难题 * 飞行、考试、恐惧症、公开演讲 * 新的挑战 通过学习“解放技法”，您将体验到立即的解脱感，生活在平静的状态，并获得幸福！ 技法特点： * 高效、简单、易于应用 * 只需一支笔和一张纸 * 可自我管理 本技法属于认知行为疗法（CBT），由 Jorge Ciley 创立，他是畅销书《幸福的 3 种技法》的作者，该书在拉丁美洲和西班牙主流书店有售。 该技法能够切实有效地作用于您的思想，从而影响您的能量、感受，进而影响您的行为和吸引力。 您值得拥有平和的心态，摆脱负面能量，清晰地感知和行动。 您值得感受解放的自由！ 课程第二部分将提供 Jorge Ciley 亲自录制的播客形式的案例，涵盖各种实用主题，帮助您更深入、更轻松地理解和应用该技法。 拥抱您的幸福！
¡Vive libre! ¡Vive plenamente!¿Sientes un intenso malestar, ansiedad o miedo frente a:· Una situación traumática· Un tema de inseguridad o laboral· Una situación económica, sentimental o con una o más personas· Volar, un examen, una fobia, hablar en público· Un nuevo desafío?¡Inscríbete ahora! Aplica La técnica de liberación. Disfruta de una inmediata sensación de alivio. Vive desde un estado de tranquilidad ¡Sé feliz! Características de la técnica:· Es eficiente, simple y fácil de aplicar.· Solo utilizas lápiz y papel.· Es autoadministrable.. Técnica cognitivo conductual (TCC), creada por Jorge Ciley, autor del libro ¨Las 3 técnicas para ser feliz¨, disponible en las principales librerías de América y España.Acciona en tus pensamientos de manera práctica y efectiva, ya que influyes en tu energía, en lo que sientes, por ende en lo que haces y atraes a tu vida.Mereces vivir en un estado de paz, libre de energías negativas, pudiendo percibir y accionar con claridad.Mereces sentir la libertad de la liberación.En la segunda sección del curso vas encontrar ejemplos de temáticas de interés desarrollados en formato tipo podcast, con la voz de Jorge Ciley. La intención es que de manera práctica y amena profundices la comprensión de la aplicación de la técnica. ¡Vive tu felicidad!
