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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/la-dieta-cetogenica-como-terapia/
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**课程名称：** 生酮饮食作为一种疗法 **课程概述：** 本课程旨在深入探讨生酮饮食（Keto）作为一种治疗方法的潜力，帮助学员解答关于生酮饮食的各种疑问。讲师本人拥有丰富的生酮饮食研究和实践经验，并分享了生酮饮食如何帮助改善自身多种健康状况，包括： * **代谢健康：** 预防糖尿病或胰岛素抵抗。 * **自身免疫性疾病：** 如系统性红斑狼疮（Lupus），讲师亲身经历其得到改善。 * **生殖系统健康：** 如多囊卵巢综合征（PCOS）。 * **心理健康：** 抑郁症。 * **体重管理** * **癌症辅助治疗** 讲师坦诚自己对生酮饮食的热爱和坚定信仰，并承诺以简洁、严谨且轻松的方式，将生酮饮食作为一种疗法的巨大潜力传达给学员，希望能激发学员同样的兴趣。 **课程大纲：** 无（本次提供的信息中未包含详细的课程大纲）
¿Has oído mil y una maravillas sobre la dieta cetogénica, pero no puedes evitar que te invadan las dudas? ¿O quizás tienes tal cantidad de información nutricional contradictoria en la cabeza que quieres contrastar opiniones ajenas para cimentar la tuya propia? ¡Mi más sincera bienvenida! Este cursillo es para ti. Ante todo, ya que creo firmemente que todos quienes nos dedicamos a pontificar sobre nutrición y salud deberíamos exponer nuestros sesgos y conflictos de interés, debo admitir que, afortunadamente, hace ya un montón de años que descubrí el keto y me obsesioné con aprenderlo todo sobre él. Y yo misma sigo una dieta cetogénica terapéutica, básicamente porque mi historial médico incluye una miríada de condiciones que mejoran sustancialmente gracias al keto: la prediabetes o resistencia a la insulina, el lupus (una enfermedad autoinmune crónica e incurable que curiosamente se curó), el síndrome de ovario poliquístico, la depresión, el sobrepeso y el propio cáncer. Y creo sinceramente que la dieta cetogénica me salvó la vida. Así que sí, confieso abiertamente que, aunque mi amor no es ciego en absoluto, soy una seguidora fiel. Y mi objetivo es trasladarte de manera concisa el potencial de la dieta cetogénica como terapia, de la manera más sencilla, pero rigurosa y distendida posible. Ojalá te resulte tan fascinante como a mí.
