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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/la-confiance-en-soi-comme-ressource/
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**课程名称：** 自信作为一种资源 **课程概述：** 本课程旨在帮助您深入理解自信的内在机制，并发展您的内在自信。如果您渴望拥有更多的自信、更好地掌控内在状态，并体验到日常生活的宁静，那么本课程将是您的理想选择。通过课程的每一环节，您将加深对自信根基的认识，并掌握新的实践方法。 **课程将为您带来：** * 深入了解自信的驱动力。 * 学习如何有意识地建立自信。 * 以具体的方式呈现理论基础。 * 丰富的实践练习，包括引导式体验。 * 可供长期保留的工具、模板和框架。 **课程结构：** 本课程共分为两个模块： * **模块一：** 自信的定义及其体现方式。 * **模块二：** 建立自信的十个练习。 **目标学员：** * 希望发展或增强自信的所有人。 * 希望学习自信实践方法的人。 * 希望在困难情境中更自信的人。 * 在充满挑战的环境中需要自我充能的人。 * 对资源型方法感兴趣的所有人。
Cette Formation consacrée à La Confiance en Soi comme Ressource, va vous permettre de mieux comprendre les ressorts de la confiance en soi, et de développer votre confiance intérieure.Cette formation s'adresse à vous si vous avez envie de plus de confiance, de plus de maîtrise de vos états internes, et de sérénité dans votre expérience quotidienne.À chaque étape, vous approfondirez votre connaissance de ce qui fonde le sentiment profond de confiance en soi, et vous gagnerez de nouvelles pratiques.Cette formation vous apportera:La connaissance des leviers de la confiance en soi,Comment la fabriquer de façon intentionnelleDes fondements théoriques, présentés de façon concrèteBeaucoup de pratiques, par le biais d'expérientiels guidésDes outils, des trames, et des canevas à conserver.Cette formation s'articule en 2 modules:Module 1: La Confiance en Soi, définition, et comment l'incarner.Module 2: Les 10 Exercices pour incarner la Confiance en Soi.Cette formation s'adresse:- À tous ceux qui ont envie de développer ou d'augmenter leur Confiance en Soi.- À ceux qui ont envie de connaître des pratiques de Confiance en Soi.- À ceux qui ont envie d'être plus confiants dans des situations difficiles.- À ceux qui ont envie de se ressourcer parce qu'ils évoluent dans des contextes exigeants.- À tous ceux qui s'intéressent à l'approche par les ressources.
