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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/kriya-yoga-para-transformar-tu-vida/
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课程名称：Kriya Yoga para Transformar tu Vida 课程概述： 欢迎来到这个课程，它不仅仅是学习的过程，更是一个可以完全改变和谐你生活的体验。需要说明的是，这些课程是适合终生实践的。课程内容包括从最基础的Kriya练习，到更高级的Kriya，以帮助提升内在的工作效率。我们将涉及多个主题，例如自我认识、自我连接、爱自己、清理与保护、显现、丰盛、创造力、个人发展、压力释放、业力等。你将学习呼吸技巧、调息法、咒语和手印，这些都将成为你日常生活中的伴随工具，帮助你在生活中遇到挑战时保持冷静，做出更好的决策，保持平衡，体现任何灵性实践的目标，尤其是瑜伽的精髓。 瑜伽意味着统一，而这种瑜伽将帮助你过上更加自觉、当下和真实的生活，改善情绪，有助于新陈代谢，调节系统，改变你对生活的看法，并在每个人和每个个人周期中产生积极影响。我们邀请你参与这场体验，尊重你的身体，一步步走向与自己、与神性和与生活的统一。目标是每天尊重你的练习，无需强迫。瑜伽是一个过程，因此终身访问这些课程将使你逐渐实现目标。这门古老、神圣且强大的瑜伽形式能够唤醒你内心的巨大潜能。 我的多年教学经验表明，学生们在身体和情感层面上都实现了显著的进步，并改变了他们对生活的看法。我们通过投入时间于课中练习，观察自我，带着课程的教义走入日常生活，从而达到在生活中找寻宁静、平和与快乐的目的，尤其是在艰难和混乱时刻，这些是生活中难以避免的。除此之外，课程还包含免费的附赠内容：一节瑜伽冥想课及课程结束时的惊喜。 希望你能像我及我的学生们一样享受这些课程，如果你决定加入，请告诉我你的感受！NAMASTE SAT NAM。值得注意的是，此课程不提供教授课程的资格，也不是一种培训或指导课程。
Te doy la bienvenida a éste Curso que en sí es una experiencia para armonizar y transformar tu vida completamente. ACLARACIÓN: SON CLASES QUE SE PUEDEN PRACTICAR DE POR VIDA. En este cursos encontrarás un compendio de clases, desde los kriyas más básicos, super accesibles pero a la vez muy potentes en el trabajo interno , hasta kriyas más avanzados para profundizar incluso aún más. Abordaremos diversas temáticas como: autoconocimiento, conexión con uno mismo, amor propio, limpieza y protección, manifestación, abundancia, creatividad , desarrollo personal , liberación de estrés, karma y mucho más. Aprenderás técnicas de respiración, pranayamas, mantras y mudras que te acompañarán siempre para ser usados en tu vida diaria, para cuando la vida nos desafía contar con estas herramientas para encontrar la calma, tomar mejores decisiones, estar más en eje, vibrar en verdad que es la finalidad de cualquier práctica espiritual y en especial de Yoga. YOGA es unión y éste tipo de Yoga nos prepara para vivir una vida más consciente, más presente, más auténtica, mejorando estados de ánimo, ayudando al metabolismo, regulación de nuestros sistemas, cambiando la perspectiva sobre la vida y en cada persona y en cada ciclo personal que se encuentre, impactará positivamente en el área que más lo necesite.Te invito a formar parte de la experiencia, respetando tu cuerpo y paso a paso , podrás ir haciendo ese camino de unión contigo mismo/a , con la divinidad y con la vida. El objetivo es honrar tu práctica cada día, sin forzar. Yoga es un proceso, por eso el acceso de por vida a estas clases te permitirán con el tiempo alcanzar los objetivos que tu te propongas, este tipo de Yoga es de los más antiguos, sagrados y potentes ya que despierta un potencial inmenso en ti. Mi experiencia de muchos años siendo Maestra de Yoga con alumnos estables es maravillosa, ya que ellos manifiestan sus procesos evolutivos, a nivel corporal, a nivel emocional, sus cambios de ver la vida , etc. Cómo lo logramos. dedicando tiempo a las clases, sin forzar, observándonos antes durante y después, llevando las enseñanzas a la vida cotidiana ya que esa es la finalidad, encontrar paz, calma y felicidad en los momentos de dificultad y caos que son por momentos inevitables en la vida.☆aparte de las clases de Kriya Hay un BONUS REGALO: Una sesión de Yoga Nidra y sorpresas al finalizar.Espero que éstas clases te gusten tanto como a mi y a mis alumnxs y si te sumas me cuentes como te va? NAMASTE SAT NAMAclaramos ESTE CURSO NO TE HABILITA A DAR CLASES, NO ES UNA FORMACIÓN, no es un instructorado.
