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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/krav-maga-conditioning/
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课程名称：Krav Maga 体能训练 (Krav Maga Conditioning) 课程概述：体能是你的能量核心。没有通过训练培养出的特定技能，任何技术、动作或组合都会失败。在本课程中，我将与您分享我的训练方法，这些方法不仅能让我保持最佳状态，还能提升我的格斗技能，以应对自我防卫、Krav Maga 训练和 MMA 训练。 课程内容（无详细大纲）：本课程重点在于分享能保持顶尖体能并提升格斗表现的训练方法，这些方法适用于自我防卫、Krav Maga 和 MMA 等领域。
Your conditioning is your engine, without certain developed skills through training, any technic, move or sequence will fail. In these next lessons, I will be sharing with you my trainings that not only keep me in top shape but develop my fighting skills for my Self defense, Krav Maga training and MMA training.
