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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/kraulkurs/
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课程名称：10小时学会自由泳 课程概述：本课程旨在帮助您从零开始，在线学习正确的自由泳技术。它包含10个课时，特别适合在自由泳学习中遇到瓶颈或对技术感到不确定的学习者，即使您完全不会自由泳，本课程也能为您提供帮助。 课程目标：在10小时内掌握正确的自由泳技术，使您能够轻松、高效地完成较长距离的自由泳。 课程内容： * 10套完整的自由泳练习课程 * 个性化训练计划，助您游得更快 * 2小时视频教学 * 40个课程单元 * 详细的水下技术演示视频 * 纠错练习，避免常见错误 * 学习起跳和翻滚转身 * 学习制定个人训练计划 * 全程个人指导 课程特色：本课程为所有水平的学习者（初学者和进阶者）量身定制，训练计划会根据您的学习进度进行调整，确保您既不会感到吃力也不会感到无聊，课程内容完美契合您的水平。10个循序渐进的课程单元将使自由泳学习过程变得轻松愉快。每节课都配有紧凑的训练计划，方便您打印并带到泳池，其中包含练习动作和解释性视频。课程初期会侧重于技术基础，后期则侧重于在更长距离上保持正确的技术。无论您是已有自由泳基础还是完全新手，本课程都能帮助您提高效率，游得更快、更远。立即开始，提升您的自由泳技术！
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