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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/kopfschmerzen-und-migrane-ade-und-tschuss/
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课程名称：告别头痛与偏头痛 课程概述：本课程旨在教授一些简单易行的自助练习，帮助那些遭受头痛和偏头痛困扰的人群。课程内容基于多年来在诊所和疼痛团队的实践经验，总结了适用于日常生活的简单技巧和方法。我们提供直接联系的支持，以解答学员的疑问。 课程亮点： - 学习无需额外工具的自助练习，可随时随地应用。 - 观看视频剪辑，详细了解缓解头痛和偏头痛的步骤和要点。 - 获取PDF格式的额外材料，包含详细的自助练习步骤及配图。 头痛和偏头痛的成因多与身体姿势不当、长期坐姿和缺乏锻炼有关，导致颈部肌肉紧张，进而引发神经系统疼痛。错误的饮食习惯、吸烟、饮酒、压力和电磁环境等也会导致肌肉收缩和紧张。 课程提供的解决方案是，通过自助练习重新调整关节和脊椎，放松颈部肌肉，从而达到无痛的效果。练习后会感到放松和舒适，能有效缓解包括颈部肌肉紧张、肩部疼痛、各种类型的头痛和偏头痛等症状。此外，课程建议在急性发作或预防时均可放心使用这些自助练习。 感谢选择我们的在线课程，让我们一起走向无痛的生活！
KursbeschreibungKopfschmerzen und Migräne ade und tschüss...Erlerne ganz einfach Selbsthilfeübungen die jederzeit und effizient anwendbar sindFür wen ist dieser Online-Kurs erstellt?Für Menschen, die Kopfschmerzen/ Migräne erleiden müssen. Durch unsere jahrelangen Erfahrungen in unseren Praxen und unserem Schmerzteam gelang es uns, einfache Griffe für den täglichen Gebrauch aufzunehmenProfessionelle Erfahrung!Alle unsere Erfahrungen von unzähligen schmerzgeplagten Patienten, haben wir für dich zusammengefasst.Direktkontakt bei Fragen!Wenn etwas unklar sein sollte oder du Fragen hast, kannst du dich gerne melden.Was bekommst du!Durch Kniffs und Tricks erlernst du die Übungen zur Selbstanwendung und wendest diese ohne zusätzliches Hilfsmittel, überall und jederzeit, wo du bist an.Video-Clips mit Übungen!In einem Clip zeige ich dir genau den Ablauf und die wichtigsten Punkte, um deine Kopfschmerzen/ Migräne zu lösen.Zusatzunterlagen als PDF!In einem mehrseitigen PDF erhältst du den genauen Ablauf zu den Selbsthilfeübung mit Foto und Text.Warum entstehen Kopfschmerzen/ Migräne?Eine Fehlhaltung durch einen Beckenschiefstand ist mehrheitlich der Grund, für diese Schmerzen. Durch das viele Sitzen und wenig Bewegung wird dies gefördert. Die Muskeln im Nackenbereich sind unter Dauerspannung und lösen Schmerzen im Nervensystem aus. Es entstehen Spannungen im Nacken und Kopf mit Ausstrahlungen zu Ohren, Augen und Schwindel bis Erbrechen. Durch falsche Nahrungsmittel wird der Körper übersäuert und das Muskelsystem zieht und spannt. Durch Rauchen, Alkohol, Stress, Elektrosmog uvm., zieht sich das Muskelsystem zusammen und spannt.Lösung!Mit diesen Selbsthilfeübungen richtest du alle Gelenke und Wirbel neu aus und lockerst so deine Nackenmuskeln. Das Fazit ist Schmerzfreiheit. Ein lockeres und entspanntes Wohlgefühl tritt nach wenigen Wiederholungen ein. Dabei entlastest du die eigene Wirbelsäule, Gelenke und Nacken.Anwendbar bei folgenden Schmerzbildern!- Muskelverspannungen im Nackenbereich- Schmerzen in den Schultern- Kopfschmerzen jeglicher Art- MigräneBei allen Schmerzen die Muskulär durch Verspannung festzustellen sind.Informationen!Als Therapeut mache ich die Erfahrung, dass Patienten oftmals zulange warten, bis sie etwas unternehmen und in die Therapie oder zum Arzt gehen. Sie halten den Schmerz eine Zeit lang aus. Wenn es nicht mehr geht, quälen sie sich dann zu mir und erhoffen eine Besserung. Durch die Coronajahre wurden die Menschen träge und nutzten eher Medikamente. Das muss nicht sein.Beim Akut-Fall oder auch präventiv können diese Selbstübungen bedenkenlos angewendet werden. Wenn bei den Selbsthilfeübungen der Schmerz zunehmen sollte, suche bitte deinen Therapeuten oder Arzt auf. Dies passiert sehr selten, ist aber wichtig zu wissen.Danke für das Bestellen meines Online-Kurses.
