|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/konsantrasyon/
课程评论：没有评论
课程名称：实践中的注意力和专注力 课程概述： 本课程是在土耳其多个城市举办超过1000人次、获得积极反馈的“实践中的注意力和专注力”工作坊的在线版本。课程以大量练习为核心，学员可以在问答区进行讨论、交流反馈，几乎拥有与线下工作坊同等的机会进行互动。 无论年龄、职业或人生期望，成功的关键在于强大的专注力。本课程旨在帮助学员克服分散注意力和难以集中的问题。通过40多个不同类型的练习，学员将能发现自身的不足，识别错误方法，并学会能在日常生活中应用的技巧，从而逐步增强专注力。 课程的目标不仅是帮助学员取得成功或达成目标，更重要的是提升专注力技能，成为更有效率的个体，提高生活品质，并从中获得更多满足感。
Türkiye'nin birçok şehrinde onlarca atölyede 1000'in üzerinde kişiyle gerçekleştirdiğimiz ve oldukça iyi geri bildirimler aldığımız Pratiklerle Dikkat ve Konsantrasyon Atölyesi, artık Udemy'de...Eğitimimiz, egzersizler üzerine kuruludur ve egzersizler için Soru & Cevap kısmında uygulamalarımız hakkında konuşmaya, tartışmaya ve geri bildirimler alıp vermeye devam ediyoruz. Bu sayede eğitim, yüzyüze atölyenin neredeyse tüm imkanlarını ve eğitmenle diyaloğu sürdürme imkanını sunmaktadır. Aldığımız eğitim, yaşımız, mesleğimiz ya da hayattan beklentilerimiz ne olursa olsun hepimiz hayatta başarılı olmak ve hedeflerimize ulaşmak için güçlü bir konsantrasyon becerisine ihtiyaç duyarız. Eğer hayatta başarılı olmuş insanların yegane ortak bir özellikleri varsa o da güçlü bir odaklanma becerisidir. Bizden zaman ve enerji çalan bu dikkat ve odaklanma problemlerinin üstesinden gelmek için sizi bu atölyeye davet ediyoruz. 40'ın üzerinde birbirinden farklı egzersizle kendinizi test edecek, eksik alanları, yaptığınız yanlışları ve işe yaramayan yöntemleri farkedecek ve günlük hayatta da uygulayabileceğiniz bu egzersizlerle konsantrasyon kaslarınızı gün be gün geliştirme imkanı bulacaksınız. Başarı ya da hedeflere ulaşmaktan çok daha önemlisi konsantrasyon becerilerini geliştirmek her birimizin daha etkin bireylere dönüşmemizin, yaşam kalitemizi arttırmamızın ve hayattan daha fazla doyum almamızın en direkt yoludur.
