|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/ketoland-keto-course/
课程评论：没有评论
## KETOLAND 生酮饮食课程总结 本课程由经验丰富的内分泌科医生、预防医学博士 Studenikina Natalia Mikhailovna，以及有亚洲、印度和俄罗斯菜肴烹饪经验的家庭厨师 Geskina Vera Sergeevna 和 Semibratskaya Uliana 共同打造。课程在 KETOLAND 网站已销售给超过200名满意学员，购买课程即可在 Telegram 聊天群中获得专家一对一的贴心反馈。 **课程亮点：** * **专业权威团队：** 汇聚医学和营养学专家，提供科学可靠的生酮饮食指导。 * **海量实用信息：** 详细、系统、通俗易懂地解释生酮饮食，帮助学员高效入门。 * **美味易操作的食谱：** 提供符合俄罗斯市场价格的美味食谱，让生酮饮食更轻松。 * **社群支持：** 加入专属 Telegram 聊天群，与专家和学员互动，获得持续支持。 * **纠正常见错误：** 帮助学员避免在生酮过程中犯下关键性错误，最大化生酮的好处。 **学员好评：** * **Larisa (55岁)：** "课程信息量巨大，对开始生酮饮食非常有帮助。食谱美味易做，且价格亲民。" * **Elena (48岁)：** "感谢医生和老师们的支持和反馈。这是为考虑生酮饮食的人准备的绝佳视频课程，内容详实，解释清晰。强烈推荐大家开始生酮生活方式！" * **Yulia (35岁)：** "非常具有信息量！我实践生酮6个月，自行减重效果不佳。通过课程我才意识到自己犯了很多错误，例如忽略了营养支持与腰围的关系。社群支持也非常棒，认识了一群很棒的朋友。" **课程核心：** 生酮饮食（Keto diet）即生酮生活方式，通过将身体代谢转向以脂肪为主要燃料，促进脂肪燃烧、提升能量水平、改善整体健康。许多人通过生酮饮食成功减脂，并享受他们喜爱的食物。 **你将学到：** * **如何正确进入生酮状态**：理解身体如何利用脂肪作为燃料。 * **生酮饮食的好处：** 了解生酮饮食在燃脂、提升能量、改善大脑功能等方面的优势。 * **避免生酮饮食的常见误区：** 学习正确的方法和工具，确保生酮过程顺利有效。 本课程旨在帮助您在不犯错误的前提下，最大化地享受生酮饮食带来的种种益处。
This course was prepared jointly with Doctor Endocrinologist, Doctor of Preventive Medicine with 25 years of experience Studenikina Natalia Mikhailovna, Trainer, Nutritionist Geskina Vera Sergeevna and Home cook of Asian, Indian and Russian cuisines Semibratskaya Uliana.This course has been purchased by over 200 happy, build-up members on the KETOLAND website. By purchasing this course, you additionally receive constant feedback from course experts in our Telegram chat (Detailed information is inside the course.)Reviews: "This course gave me a lot of information that is important to know before starting a ketogenic diet. The recipes are delicious and easy to prepare, and most importantly, affordable for Russia. Very useful and Thank you for your help in achieving my success" - Larisa, 55 "Спасибо огромное доктору Наталии, Ульяночке и Вере, за вашу поддержку и обратную связь. Это потрясающий видеокурс для тех, кто задумывается о Кето диете! Очень много информации, все подробно, последовательно и простыми словами. Я настоятельно рекомендую всем сделать это - Начать Кето стиль питания!" - Елена 48 лет «Очень информативно! Я на Кето около 6 месяцев, самостоятельно особо не похудела. Пройдя курс, понимаю что совершала очень много ошибок. Не знала что нутрициологическая поддержка зависит от объема талии. Еще очень здорово когда есть поддержка, в чате собралась очень классная компания, я всем очень благодарна. "- Юлия 35 летКЕТОПопулярность Кето, или Кетогенного стиля питания в последнее время резко возросло. Все благодаря потрясающим результатам, которых добиваются последователи. Кетоз помогает бесчисленному количеству людей СЖИГАТЬ ЖИР, УЛУЧШИТЬ ЭНЕРГИЮ, ЗДОРОВЬЕ и еще масса плюсов, которые можно перечислять бесконечно! Самое удивительное, для многих то что последователи Кетогенного стиля питания смогли достичь этих удивительных результатов, употребляя в пищу продукты, которые они ЛЮБЯТ!Кетоз - это состояние, при котором ваше тело сжигает жир, поскольку это в первую очередь источник топлива, и, если все сделано правильно, он может фактически сжигать ваши собственные жировые запасы и способствует значительной потере веса. Не только это, он так же улучшает спортивные результаты, функцию мозга и энергию.A common problem is that many people are unaware of the correct strategies and tools needed to switch their metabolism to fat burning. This leads to many followers trying to stick to a ketogenic diet making some critical mistakes that prevent them from experiencing all the very benefits of ketosis.In this course, you will learn how to get all the benefits of ketosis without making any mistakes.
