|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/kendi-kendine-yasam-koclugu/
课程评论：没有评论
课程名称：自我生活教练 课程概述： 本课程探讨了如何通过自我生活教练来规划和充实人生。课程强调，人生的价值在于对生命中时间的有效利用。当我们走到生命尽头时，回顾往昔，我们会记起所有的经历，包括错误、遗憾和未竟之事。届时，我们会后悔过去没有做出更好的选择。然而，时间一去不复返。早晚我们都会到达生命的终点，就像我们从出生点出发一样。 那么，当我们到达终点时，我们真正希望别人记住我们什么？通过自我生活教练，您可以整理自己的生活，包括遗憾、成就、事业、工作、人际关系、沟通等方面。因为构成我们的是从出生点到终点这段旅程中的每一步。在这条生命线上，您最大的助手就是您自己。因此，您就是您自己最大的专家。 提升自我不是奢侈，而是必需。为自我发展奠定基础的人，会活得更充实、更成功。 课程内容包括： * 从人性出发 * 自我教练的步骤 * 人文主义 * 人际关系的秘密 * 情绪与需求 * 自身需求层次 * 无条件的爱 * 清晰理解人类行为 * 自我教练的过程 * 识别自我破坏者 * 生活评估技巧 这是一次绝佳的机会，帮助您成为自己生活的主人。本课程精心为您准备，内容兼顾理论与实践。您将能够将理论知识应用于实践技巧，并融入日常生活。有些机会稍纵即逝。抓住它们，您可以重塑生活；错过它们，生活将按原样继续。
Yaşam doğum ve ölüm arasında geçen zamanın doğru değerlendirilmesi sonucunda şekillenir. Yaşam noktasının son virajına girildiğin yaşanan tüm anılar birer bire gözünün önünden geçer. Öyle bir yaşam oluşur ki zihninde hataların, pişmanlıkların, keşkelerin ve daha nicesi hatırlanır. O anda bir saniyeniz olması için her şeyi verirsiniz. Ancak bu artık mümkün değildir. Er veya geç her birimiz doğum noktamız gibi son noktamıza varacağız. Peki ya vardığımızda gerçekte ne hatırlamak isterseniz. İşte burada kendi pişmanlıklarını, doğrularını, başarılarını, kariyerini, iş yaşamını, ilişkilerini, iletişimlerini ve daha fazlasını kendi kendinize yaşam koçluğu yaparak organize edebilirsiniz. Çünkü yaşam denen iki nokta arasındaki geçen adımlar bizi biz yapan şeylerdir. Bu yaşam çizgisinde ilerlerken en büyük yardımınız yine siz olacaksınızdır. Yani sizin en büyük uzmanınız yine sizsiniz. İşte bu yüzden kendinizi geliştirmek bir lüks değil zorunluluktur. Kendi gelişimine zemin hazırlayan kişiler bu yaşamı daha içten ve başarı ile yaşarlar. Bu kurs içeriğinde;İnsanlık ile başlaKendi koçluk adımlarıHümanizmİlişkilerin sırlarıDuygu ve ihtiyaçlarKendi ihtiyaçlar hiyerarşisiKoşulsuz sevgiİnsan davranışlarını net olarak anlamaKendi Koçluğunun süreciSabotajcınızı bulmaYaşam değerlendirme tekniğiKendi yaşamının koçu olmak isteyenler için eşsiz bir fırsat olan bu kurs sizler için özenle hazırlandı. Kurs içeriğinde teori olduğu kadar tekniğe de yer verilmektedir. Böylece teoride öğrenilen bilgileri tekniklere aktarıp gündelik yaşamınıza uyarlayabileceksiniz. Bazı fırsatlar sadece bir defa görünür. Bunu değerlendirmenize göre her şey yeniden yazılır veya olduğu gibi devam eder.
