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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/kali-filipino-martial-arts/
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**课程名称:** Kali - 菲律宾武术：第一级 (Kali - Filipino Martial Arts: Program 1) **课程概述:** 本课程是Kali（菲律宾武术）系统的入门级第一级。Kali，也被称为Arnis或Eskrima/Escrima，是菲律宾的国技。这三个名称基本上可以互换使用，统称为菲律宾传统武术（FMA）。 本课程将涵盖第一级学习的所有必备内容，包括： * **单棍与双棍 (Single & Double Stick):** 学习使用一根或两根棍子进行格挡、攻击和防御的技巧。 * **匕首 (Dagger):** 掌握匕首的基本用法，包括握持、刺击、格挡等。 * **空手 (Empty Hands):** 学习徒手格斗技术，强调近身搏击和反击。 * **步法 (Footwork):** 训练灵活的移动和站位，以应对各种攻防情况。 * **问候礼 (Salutations):** 学习菲律宾武术中的基本礼仪和问候方式。 Kali（菲律宾武术）的特点是强调武器格斗，如棍、刀、冷兵器以及各种自制武器，同时也包含“空手”的无武器格斗技术。 **重要提示:** 请务必在安全的环境下练习所有技术。
All the requirements for basic level 1 in Kali - Filipino Martial Arts including;Single & Double StickDaggerEmpty HandsFootworkSalutationsThis is the first level of our Kali Filipino Martial Arts system.Kali, also known as Arnis or Eskrima/Escrima, is the national martial art of the Philippines.The three are roughly interchangeable umbrella terms for the traditional martial arts of the Philippines ("Filipino Martial Arts", or FMA), which emphasize weapon-based fighting with sticks, knives, bladed weapons, and various improvised weapons, as well as "open hand" techniques without weapons.Please practice the techniques in a safe manner.
