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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/kali-concepts-techniques-de-base-a-double-baton-double-olisi/
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**Coursera 课程总结：Kali 双棍基础概念与技术** 本课程深入介绍了菲律宾武术 Kali（又称 Arnis 或 Eskrima）的双棍技术。Kali 是一种兼具实战性和生存性的武术，其发展历程与菲律宾的历史紧密相连，旨在应对外敌入侵。 课程由两位在欧洲推广 Kali 概念的资深教练 Guro Thorsten Isringhausen 和 Bernd Höhle 主讲。他们拥有超过20年的菲律宾武术经验，是经过多项国际武术联合会认证的资深导师。 **课程主要内容包括：** * **基础训练：** 包括热身运动、战斗姿势、握把技巧等。 * **双棍系统：** 重点讲解六式与双棍的结合运用、Sinawalli（一种攻防结合的棍法）、X-Sinawalli 以及 Sinawalli 的套路演练。 * **高级技术：** 涵盖螺旋式击打、缴械技术以及打击训练。 * **实战概念：** 课程不仅教授具体技术，更强调 Kali 的核心理念，将多种技术融为一体，并解释每项技术背后的原理。 课程以通俗易懂的方式呈现，让学习者足不出户即可掌握 Kali 双棍的核心技巧。 aprender Kali 的基础，提升你的武器知识，并在实战中更自信地运用这些技术。
Contenu:-Echauffement-Positions-Système à 6 coups avec double bâton-Sinawalli-Enchaînement-Frappes en tourbillon-Techniques de désarmement-Entraînement aux frappesEt bien plus encore…Kali, Arnis ou Eskrima sont des expressions désignant les arts martiaux philippins, où les techniques se font avec ou sans armes.Kali, Arnis ou Eskrima se sont développés pour devenir un art martial à travers toute l'histoire des Philippines parce que les Philippins devaient se tenir prêts en cas d'invasion du pays.Ils se sont concentrés sur les techniques réalistes et faciles qui garantissent la survie et l'indépendance.Le concept Kali mélange beaucoup de ces techniques à un système de combats avec ou sans armes, et vous expliquera tous les concepts pour chaque technique.Guro Thorsten Isringhausen et Bernd Höhle représentent concepts Kali en Europe.Tous deux sont familiers avec l'art martial philippin depuis plus de 20 ans, et sont des enseignants certifiés de la Fédération de Lapu-Lapu, du samahang Exkrimadors ng Philippinas, ainsi que du monde de la World Filipino Martial Arts Federation.Dans cette série pédagogique complète, nous proposons l'ensemble du système de concepts Kali.Apprenez les bases de l'utilisation du double bâton. Améliorez votre échauffement, votre connaissance de l'arme, les positions de combat, les saisies, le système à 6 coups avec double bâton, les Sinawalli, X-Sinawalli, enchaînements Sinawalli, les frappes en tourbillon ainsi que les techniques de désarmement et d'entraînement aux frappes.Voilà ce qui vous attend dans ce film.Les techniques de ce cours sont expliquées de manière très compréhensible par Thorsten Isringhausen et Bernd Höhle. Ainsi, l'apprentissage des techniques individuelles est très compréhensible et possible depuis chez soi.Amusez-vous avec ce cours.
